打篮球是我的兴趣之一，在学习之余我喜欢抱上篮球就去篮球场。篮球场上，我和小伙伴们常常挥汗如雨。我们在享受运动的快乐的同时，也让自己的大脑和眼睛都得到适当的休息。
可是随着年级升高，学业逐渐繁忙，我越来越难挤出时间去参加篮球活动。为了尽早完成作业，放学回家我总是狼吞虎咽，吃完便开始坐在桌边读书写字。时间一长，我发现我变得越来越胖了，身体素质也慢慢下降，曾经很轻松就能完成的十个折返跑，如今累得气喘吁吁，也至多跑七八个来回。同学们见状都笑话我，偷偷叫我胖墩儿。为此，我又伤心又苦恼。
不久，学校开始了“双减”活动。我毫不犹豫地报名了我一直心心念念的篮球社，每次延时的时候，学校总会鼓励我们利用好第二课时间去参加自己喜爱的社团。在社团里，作文人网Www.ZuoWenren.coM我有幸认识了更多志同道合的朋友，我和他们一起练习、相互切磋、共同交流。适当的篮球运动让我因学习而紧绷的神经得到了放松，在劳逸结合中我重新找回了学习的快乐。
回想我刚进入篮球社的时候，身材还是肥嘟嘟的。可过了大半年之后，我越来越瘦了，跑步也变得越来越轻松。之前因为身材原因而沮丧自卑的我在经历篮球社的各个活动后变得越来越开朗乐观。我在篮球社还参加了许多比赛。在南京主办的省级比赛，我们篮球队获得了全省前八强的好成绩，在老师和同学们的夸赞中，我不仅感受到了团队的强大与温馨，更收获了满满的自信。
在篮球社这个平台，我不仅锻炼了自己的体魄，更重要的是我逐渐增强了自己的毅力。我学着把这种毅力用在学习上，坚持全神贯注地听老师讲课，不走神，不开小差。
我想“双减”不仅是给了我们学生更多的机会做自己想做的事，减少我们的课业压力，发展自己的兴趣和爱好。更在于激励我们面对竞争，尝试着以平和的心态来面对，在学习的同时发现生活的乐趣，珍视生活中的点滴美好。我喜欢这样的学习，愿我们每个人都在“双减”背景下成为德智体美劳全面发展的小小“生活家”。