礼仪、廉耻，忍耐克己，百折不屈，这十二个字就是跆拳道的精神。这十二个字并非仅仅描述的只是跆拳道的精神，而更多的是人生的启迪。
我学习跆拳道并非是为了好玩，也不是为了防身，更不是为了拿世界冠军。只是因为我小时候身体特别差。为了少生病、强身健体而学习跆拳道。
刚开始学习时，看着那一个个花式的动作，光是踢腿，就有横踢、侧踢……二十多种，有的就是字面的意思，比如侧踢，就是踢目标的侧面，有的就是比作文人网Www.ZuoWenren.coM较复杂了，比如上踢，踢目标的上面？并不是，而是把腿向目标上面伸，再往下踢，它们各种各样，每次都猜不到有什么样的招式，我渐渐地喜欢上了它。
而后来，招式学完了，就是组合到一起，形成新的组合招式，我就没有什么兴趣了，由原本的喜欢，变成现在的煎熬。，体能训练就越来越多，每节课都累得半死。从煎熬又变成了痛苦，就在这时，让我继续坚持的希望来了，它又加入了一个实战课。让我非常喜欢，因为它能学习更多招式，而且变化多端，它们各不相同，每个动作都让我受益匪浅。可以说，我学习跆拳道的过程就是从易到难，从简至繁。
而学习跆拳道，我悟到的人生启迪就是一段时间的付出换来的成功，或许刚开始是痛苦的，但它一定是征途的开始，就例如黑带是跆拳道最高等级。当你达到了黑带，你又要有更多的努力换来成功。