篇一：生命的力量作文400字
人们常说：“生命是短暂的、脆弱的。”可是有这样一件事，却深深地震撼了我，让我懂得了生命的顽强。
一个阳光明媚的上午，我来到了奶奶家的竹林边，竹林里长出了许多小笋。小笋长着尖尖的小脑袋，是鹅黄色的，仿佛是林立的小宝塔。我正要离开，突然发现两块石头中间有个尖尖的小脑袋，它被挤在石头中间，正在努力地向上生长着。它全身上下散发着勃勃生机，多么可爱的小笋呀！我决定要搬开石头，助它一臂之力，可我用了九牛二虎之力，那石头却纹丝不动，我只好去请奶奶帮忙。
我跑回家告诉了奶奶，奶奶笑着说：“笋有顽强的生命力，不管上面压着多重的石头，几十斤、几百斤，笋都能掀翻它们。”我半信半疑，小笋真的有那么大的力量吗？
过了不久，我又来到奶奶家，一下车，我就像一匹马一样奔向竹林，看到那株小笋已经长高了不少，而那块大石头居然真的斜躺在一边了。我不禁感慨到：它的生命力是多么强啊！
过了几个月，它长成了高大挺拔的竹子，似乎比其它的竹子还要粗壮。我每周都来看它，因为它让我懂得了生命的意义。
我们也要像小笋一样，无论在什么环境下，都要奋发向上，我们要热爱生命，让人生更加精彩！
篇二：生命的力量作文400字
生命如此宝贵的也是美好的，砖缝里顽强生命的小草，绝境中奋力求生的飞蛾，花丛中感受春天。
有一次我把一粒种子埋在花盆里，然后浇上水，不过几天，那花盆竟长出了一朵小嫩芽，果然那朵像小朋友慢慢生长那样强烈那样鲜明。又过了几天，那朵小嫩芽变成了完美的小花。可是正当我开心而兴奋的时候，几乎过了五天没有浇水，那朵小花就像一滴一滴的雨露，慢慢的枯萎了，我发现了有几朵叶子上已经长出嫩嫩的花，而这样双面的力量让我敬作文人网Www.ZuoWenren.coM佩，原来生命是美丽的，是强大的，有时也很脆弱。
有一次我在地上观察蚂蚁那排着队的小蚂蚁，让我感受感到了生命的力量，我用手抓住了蚂蚁爬在我的指头尖不停地挣扎。我感到一股生命的力量在我手中跃动，我忍不住放了它，我大步向前走，蹲了下来发现我踩死了一只蚂蚁。我忍不住用手去摸它，它的身体发现到了蚂蚁的一滴血。对呀，这就是生命的力量，动物和人们的生命都一样，所以生命很重要。
这就是生命的力量，我们要珍惜生命。
篇三：生命的力量作文400字
无论是植物还是动物，抑或是人，都是有生命力的。生命力指的是事物具有的生存、发展的能力。
我看到过一座楼房，足足有七层高，上面盖满了爬山虎，就连天线都被遮盖住了。春天才刚刚开始，植物就来显示它们旺盛的生命力了，让这座楼房变成了一只绿油油的巨大怪物，向人们迎面扑过来。“呀，爬山虎竟然能盖满整座楼房，真厉害呀！”看到这一幕，我不由自主地喊了出来。
还有一个奇迹被我无意中发现——从水管中长出的生命。那天，我正在散步，忽然被一段位于四楼墙外的水管给吸引了：水管的裂口处竟然长着一棵树，而且还长得枝繁叶茂，好像站在高处藐视一切不认真生活的生命，也在接受众人的仰望。“啊，这棵树真是’欲带皇冠，必受其重’。”看见人们议论纷纷，我也忍不住夸了一句。
在动物界中，也有许多生命力顽强的例子，比如一只小狗少了一条腿，只能蹦蹦跳跳地走路，可它仍然快快乐乐地生活着，至少我看不出来他不高兴。有时候蝴蝶被顽皮的人捉住，抛来抛去地玩耍，可最后它们照样能飞走……总之，动物的生命也十分顽强。
生命的力量真是强大啊。
篇四：生命的力量作文400字
老师让我们观察生命的力量，我想来想去，最终决定去小区挖了一株薄荷。
我和妈妈带着花盆和铲子来到小区花园，选了一株大小适中的薄荷，把它扦插到花盆里。
由于没有连根挖起，到了第二天，薄荷就垂下了腰，好像死了一样。我正想放弃把它扔掉，却被妈妈叫住了，“先别扔，放两天看看吧。”我听了妈妈的话，没有把薄荷扔掉。
又过了几天，这株薄荷像是突然想通了似的，打起精神，希望自己能顽强起来。这株娇小的薄荷重新适应了自己的生活环境，慢慢地抬起它那娇嫩的脑袋，开始新生活。
到了今天，“哟！这小小的薄荷竟然长高了那么多！”更令人惊喜的是它们的四周也冒出了一截一截的薄荷宝宝，多么娇小，多么可爱！这盆小小的薄荷竟孕育着这么强的生命，顽强的生命力让它们冲破土壤，茁壮成长。
每个人都有自己生存的权力，每个人都可以用双手打造一个属于自己的斑斓世界。这株小小的薄荷带给我不小的震撼，告诉我不要轻易放弃、伤害生命，要相信它、爱护它，它可以给你带来无限的快乐。
篇五：生命的力量作文400字
从我会自己思考事情的时候，我就想，什么是生命？什么又是生命的力量呢？
有一次爸爸要杀鸡，只要一刀，那只鸡就会死亡，而那只鸡却垂死挣扎。当爸爸一刀下去的时候，鸡的动作越来越慢，越来越缓，但它还是在挣扎，不放过任何求生的希望。那时，我的心怦然一震，这就是生命的力量！
还有一次我看见一只蟑螂，我拿起了拖鞋打了它好几下，但它没有死，还东追西跑，我紧紧地跟它后面，一边走一边打它，可它却加快速度的朝门口跑去，我穷追不舍，而它却在我打死它之前逃得无影无踪了。
后面妈妈对我说：“蟑螂就算死了，在它体内的小蟑螂也会慢慢地长大，出现更多的蟑螂。”听到这里，我就被蟑螂顽强的生命力给震撼到了，即使它很弱小，但生命的力量却如此的强大！
再有一次，外面下着暴雨，我在家里透过窗户向外看。发现一颗小树苗就这样屹立在地上，忍受着风吹雨打。
雨越下越大，小树苗在风中摇来摇去，一不小心就会断掉。但它不放弃求生的机会，顽强地站在那儿。
后来小树苗还是被吹断了，但它给了我极大的启示。
这就是生命的力量，是多么顽强，多么坚固的力量啊！让我们一起珍惜生命，让有限的生命活出无限的价值。
篇六：生命的力量作文400字
有人问我，生命是什么？我可以告诉他：生命，是在雪中开放的梅花；生命，是即使尾巴可以重生的壁虎；生命，是一个孩子的呼声；生命是……
生命是坚强的。它，原是一只平凡又普通的小猪，但在一次四川大地震中，它被坍塌的房子压着了。在废墟下面没有食物，没有水源，甚至全身动弹不得，在如此艰苦的环境下，它竟然还存活了36天。最重要的是，我们人类三天不吃不喝就会死掉，对比之下，可见它的生命力多么顽强！从这里我们感受到猪坚强对生命的热爱，让许多人明白：我们要坚强的面对困难，才能成功突破困境。
生命是顽强的。在冰天雪地里，许多的花儿都不在这个季节里开放自己那鲜艳的花朵，不过有一种花儿能在冰天雪地的冬天开放，那就是梅花。梅花不仅不畏严寒，开花的时候，它还会散发出一股清香，即使它的花瓣已经快承受不了雪的重量，它也一样坚持开放。
生命是伟大的。贝多芬在小时候开始学音乐，到了他21岁时，却失去了听觉。不久，他又失去了说话的机会，但他却依旧坚持着学音乐，因为他希望自己的生命能够更加精彩。
我明白了生命是要给有用的人的，我们也应该尊重生命，敬畏生命。
篇七：生命的力量作文400字
生命的力量，就是在汹涌的波涛里逆流而上；生命的力量，就是在炙热的火海里勇往直前；生命的力量，就是在无底的黑洞中不言放弃……生命的力量，永不停息……
在一个阴暗的乱石堆墙角，寂寞地躺着一颗枇杷籽。白天，它努力吮吸阳光雨露；夜晚，忍着凛冽的寒风，顽强地挤过石缝，往单薄的一层泥土里扎根，生长。一年后，那棵枇杷树已经尺吧高，零星的几片叶子经历着风吹日晒。几年后，那颗曾经不起眼的枇杷籽，竟长成了一棵参天大树。人们在树下乘凉、嬉戏，到结枇杷的时节，大人小孩总是搬来梯子，摘枇杷吃。这难道不是生命的力量吗？
一只蝴蝶不小心落进了蜘蛛的罗网。它在网里拼尽全力地挣扎，可几分钟后，还是无济于事。这时，蜘蛛面露凶色地朝蝴蝶走来，而蝴蝶依然不言放弃地拼命挣扎。蜘蛛离蝴蝶越来越近，蝴蝶挣扎得也越来越厉害。就在这时，网破了！蝴蝶终于逃出了蜘蛛的“魔掌”。这难道不是生命的力量吗？
生命的力量，无坚不摧。只要还怀有一丁点儿正义的信念，生命的力量，往往能创造出美好的境界！
篇八：生命的力量作文400字
我是一颗小小的种子，一颗蒲公英。我洁白的花瓣被风儿吹落了，你可能以为我的生命已经结束了吧，不，这是我的新生命的开始。
我迎着风，看着一片片肥沃的土地，一片片油得发黑的土地，我多想在这儿降落，可是风却把我送到了一片荒漠之中，太阳火辣辣地烤着我的身体，感觉炎热极了，这时，有人朝我这边走过来，他喝了几口水，落下的几滴清凉可口的水珠刚好落在我的头上，我感觉清凉极了！
在接下来的日子里，我仅凭唯一一点储存的养份，供养着我的嫩芽，几天过去了，我努力推开一切阻碍物，从芒芒荒漠中探出了我的小脑袋，打量着这神奇的世界，我茁壮成长着，人们走了过去，纷纷赞叹着我顽强的生命力，我骄傲极了！
一天天过去了，渐渐的，我变成了一颗洁白的蒲公英，人们在我的身边嬉戏，在我的身边玩耍。因为我原是一颗种子，通过生命的力量，变成了一颗美丽无比的蒲公英。
生命是伟大的，又是脆弱的，但是我们可以通过顽强的毅力，茁壮成长，因为，这就是生命的力量。
篇九：生命的力量作文400字
我常常想：生命的力量有多么强大呢？是不是十分令人赞叹呢？是不是比我们的生命更加可贵？
一次，我在我家后院草坪上玩耍，忽然发现一个石头缝里有一颗小小的瓜子，我仔细看了又看，想观察一下这么狭窄的石头缝里会不会长出一株小芽儿。过了几天，我又来到这里，想看看瓜子是否长了芽儿。我心里原本以为肯定不会长出来。可是一看，令我大吃一惊，这颗瓜子竟长出了几片小小的嫩叶，真是令我感叹。这里既没有没有充足的土壤，也没有足够的水和阳光，它居然长出了嫩叶，它是多么渴望能够从这坚硬的土地破壳而出！它是多么顽强，多么令人敬佩啊！
还有一次，阳光明媚，我看见草坪上的小草精神大好，腰挺得直直的。忽然，不知怎么了，天空中乌云密布，接着响了几声雷声，大雨便“哗啦啦”地落了下来，我赶紧跑回到了屋里。大雨过后，太阳公公又出来了，空气十分清新，我赶紧来到草坪边，只见小草们已经被大雨折腾得奄奄一息了。我当时以为这些小草们肯定一命呜呼了。令我出乎意料的是，没过多久，小草们又挺立了起来，坚强地站立着。它们并没有向暴风雨低头，还是那么顽强，那么富有活力。这时，我才明白，原来生命的力量是那么强大。
篇十：生命的力量作文400字
世界上力气最大的是什么呢？机器？大象？都不对，自然界中，能称得上为“大力士”的，或许只有种子了。
头盖骨很坚硬，科学家用了很多种方法都不能把它完完整整地切开。有一天，一个科学家不小心把一颗种子掉进了头盖骨中，没多久种子竟然扎根发芽了。随后，头盖骨出现了裂缝，并且被分成了两半。
连机器都完成不了的工作，种子却靠它坚持和力量完成了，这不正是一个奇迹吗？
种子不仅力量大，生命力也十分顽强。
比如，一粒种子在石头缝中也能生长；山崖峭壁上，一棵棵红松在山涧缝隙中生长，如今就成了参天大树；种子还可以在一片片荒凉中生长，即是上方有一块大石头，它也会将石头顶开，不屈向上，茁壮生长……
草是顽强的。它在大风大雨中不屈服，野火烧不尽，春风吹又生。任你踩踏，它也绝不向生活低头。
花是有勇气的。在阳光下，它会躲起来，而蒙蒙细雨下，它不畏严寒，全冒了出来。小小的花，居然有如此的气魄。
树是不屈的。你把纸条砍断，它会再抽枝发芽；你摘走所有果实，来年它也会继续生长……
种子是一种顽强的生命；种子是一种力量的象征；种子是一种不屈向上的代表。
这，就是生命的力量。
篇十一：生命的力量作文400字
在我的老家，刚盖了间新房子，全都是崭新的，有一次，我和弟弟在后院跑来跑去地玩耍。
忽然弟弟指着石板缝，惊奇地说：“哥哥！你看！”我往他手指的地方看，我一下子奇怪了起来，因为石缝中钻出了几株小草。这可是新铺的石板啊！怎么会被几株小草给顶起来呢？我的脑中充斥着这个问题。好奇心驱使我，我用手翻开了被顶起的石板，下面……
下面竟然不止一株小草，而是整整一大丛，一株接着一株。有被石板压倒的，下面就顶上来。我相信，有朝一日，它们终会掀开厚重的石板，接受来自阳光的馈赠的。
想到这，我有些同情它们，感到为大自然的不公而闷闷不乐。可是，有一句，叫“阳光总在风雨后。”所以，我觉得应该让它们用自己向往自由生命的那种欲望，来产生力量。这种生命的力量，足以顶开那石板了。我又把石板放了下去
从此以后，每天我都会去看那逆境中顽强生长的小草。在我眼中，它们一天比一天有力，一天比一天强大，日益成为能顶起石板的小草。
这是一次全新的经历，让我对生命有了一个新的概念。
生命，是伟大的，它铸造了不朽的力量，生命，又是平凡的，每条生命都有自己扮演的角色生命，万物之源。
篇十二：生命的力量作文400字
我常常想，植物怎么可能有生命呢？就算有生命也不会像人的生命一样强大呀！后来，我因为两件事就坚信，植物是有生命的，而且有一股很强大的生命力，这是怎么回事呢？那得从一次放假和一个夏天说起。
2015年5月1日，这一天我记忆犹新。这天晚上大概七八点钟的样子，老天像是对我们发泄似的，一边打雷，一边闪电，那风好像要把人吹倒一样，那雨大得让人们打伞都无法站立，这场狂风暴雨持续了两三个小时。直到第二天早晨，我起来一看，窗前那棵足有十年树龄的大树被刮倒了，而它旁边的一棵小树可能因为那棵大树为它遮了点风，挡了点雨，也可能因为它不想被打倒。虽然树干被压弯了一点，可它仍然顽强地活了下来，这难道不是生命的奇迹吗？
盛夏到了，太阳无情地炙烤着大地。花儿低下头，鸟儿不再歌唱……唯独小草，它默默地斗争着。夏日的天，孩儿的脸，说变就变。一场暴风雨来袭，花儿瘫在地上，树枝断了……唯有小草，它还是挺立着，经过风雨的洗礼，显得更加鲜绿了。我感悟到，生命的力量可真强大啊！
从此，我坚信，任何植物都是有生命的。
从此，我敬畏并热爱每一个生命。
篇十三：生命的力量作文400字
生命是宝贵的，一切生灵都能使生命体现应有的价值。只要有一丝希望，他们就会努力去争取，不让生命白白流失。
有一天下午，我在一片空地上玩耍，突然发现了一个蚂蚁洞，我目不转睛的盯着这个蚂蚁洞。不一会，就出来了一只小蚂蚁，我用一堆土把它埋住。可那不多的一堆土在它眼里那简直就等于是活埋。可是，不一会儿，我本以为已经死去的小蚂蚁却从土堆的顶端爬了出来，露出了褐色的身体。
我仍旧不甘心，又捧来一堆土，没过几分钟，坚强的小蚂蚁又钻了出来。接着我和小蚂蚁就像竞赛一样，我一次一次的埋土，可是它每次都会以胜利的姿态站在我的面前，仿佛在对我说：“你一次又一次的埋我，我每次都能爬出来，你服不服？”我在心里暗暗地说“真是服了，太佩服了！”的确，我被小蚂蚁这种勇于追求生命，不放弃生命的这种精神深深地震撼了。
世界上最宝贵的就是生命了，动物都为争取自己的生命而努力奋斗，我们更应该真爱我们的生命，让我们的生命在不断地成长中更加光彩夺目。
篇十四：生命的力量作文400字
生命是什么呢？幼时的我根本就不知道生命的意义。渐渐的我长大了，我知道原来生命就是飞蛾求生，生命就是小草在砖缝中生长，生命就是小小的花儿傲风斗雨……
我家有盆快要枯死了的小树。那时候，小树的叶子已经掉光了，只剩下树枝和树杆了。我想：它这么脆弱，能活吗？我漫不经心地把小树放在阳台的某个角落，便不再理会它。过了很长一段时间，一次，我去阳台拿东西时，却惊奇地发现它的树枝上长了一点嫩芽，此时的小树显得那么有活力，那么生机勃勃。
将近枯萎的小树生命力竟然都能如此顽强，更何况人呢。作为人，我们必须勇敢面对一切困难，无论你是多么弱小，多么无助，只要有勇气，就会有希望，因为办法总比困难多。
比如世界级小提琴家帕格尼尼就是其中杰出的代表。4岁时，一场麻疹差点夺走他的生命。7岁时险些死于猩红热，13岁时又患上了严重的肺炎。46岁时牙床长满了脓疮，只好拔掉了所有的牙齿，牙齿刚愈，他又患上了可怕的眼疾，双目差点失明。50岁后，多种疾病吞噬她的肌体，声带也坏了，不能发声。但他却用他那充满魔力的琴声征服了整个欧洲和世界。
生命的力量让人敬畏，让人感动，我们要敬畏、珍惜生命。
篇十五：生命的力量作文400字
一天，一条千足虫在我们家门口满跚爬行，我很讨厌这种种，于是我气势汹汹的拿着扫把冲过去。
我少了一下他翻了一个身倒在了地上。一直尝试翻身回来，正当我要用扫帚敲死它时，奇迹出现了，它翻过身来了！他成功逃脱了死亡的牢笼。我惊讶了，接着再次把它弄翻，可是他又翻过身来，不管我对他如何，他总是能英勇顽强地翻过身来，站起来。刹那间，我被一种顽强所感染了，他求生的欲望是多么强烈！他甚至突破了自己的极限，它的生命力也是多么顽强。！于是我放了那只千足虫。
这天晚上，当我正在写这篇文章的时候，一只苍蝇一直在撞击着窗户和电灯，这搞得我心烦意乱，迟迟没有动笔。但是，后来我平静下心想了想，醒悟道：它不也是为求自由与光明而所做出了努力吗？他一次又一次的矜持不懈的撞着窗户。他坚持，他相信，他坚定：总有一天能把玻璃这一块无形的墙撞碎，总有一天他会在得到自由与光明！我又被这种坚持不懈，顽强的生命力给震撼到了，他是多么伟大！
所以，请读过这篇文章的人摸一摸自己的心跳，一定要珍惜我们自己的生命。
篇十六：生命的力量作文400字
生命的力量，它是顽强的，也是脆弱的，它是长久的，也是短暂的。
蒲公英的生命是顽强的，它不管经历多少风吹雨打，都不愿意低头折节，只为等到那一阵约定好的风。风来了，蒲公英妈妈便放开它们，随它们漂泊天涯，开始它们自己的生活。
雏鹰的生命是顽强的，在雏鹰很小的时候，老鹰妈妈便会把它扔下悬崖，小雏鹰只能展开那弱小的翅膀，使劲地扇呀扇呀，最后才学会飞翔。这才能更加地保护好自己，才能在碧蓝的天空中自由自在地翱翔，才能自己真正的独立。
小草的生命是顽强，它可以生长在狭小的石缝中，生长在陡峭的断崖边，甚至可以在沙漠中生存。它的身躯虽小，但志向很大，因为它不服输，所以才能坚强地生长着。
可是我们呢？生活条件比它们好得多，可我们却仍旧比不上它们。
一些学生，只因学习压力重或其他原因，就选择放弃前途光明的人生。他们没有想过，父母养育他们这么久，却轻易放弃，父母得有多么伤心难过？而此时，他们的生命是脆弱的。
人生没有彩排，人生只有一次，而生命将因你的顽强变得更加美好！
篇十七：生命的力量作文400字
世界上的生命千姿百态，有的伟大，有的渺小，但无论动物还是植物，它们的生命都有一种强大的力量。
我家小区花园里的青青小径中，有一块大石头，石头上面凹凸不平，在太阳光的照射下，黑亮黑亮的。有一天，我路过那里，看见一只快乐的小鸟在石头底下丢了一粒种子。我心想：这粒种子真倒霉，在这么恶劣的环境下，还能活下去吗？过了几天，我发现它竟然冒出了一节小苗！植物的生命在悄无声息地绽放，小小的种子里包含着一种多么强大的力量，竟使它可以在没有阳光的石头底下顽强地生长！又过了几天，我再次路过那里时，它居然绽放出了生命中第一朵淡黄色的小花。微风吹过，小花轻轻摇曳。虽然，这朵无名小花比不上牡丹那样艳丽，也比不上玫瑰那样芳香，但却是最勇敢最坚强的！我从小花的身上看到了生命的力量，那种顽强而又坚定的力量是不可破灭的，不可摧毁的！两天以后，一场瓢泼大雨，小花便随着母株一起香消玉殒了。
人生的路途是很漫长的，如果你能珍惜生命，生命的力量就会绽放，小小的花儿都是如此，更何况是人呢？
篇十八：生命的力量作文400字
小鸟飞走了，明年还会回来，枯死的树，明年还会长出来，树的叶子掉光了，明年还会长出新的叶子，但是生命只有一次，我们要让生命展现出光彩。
有一天，我正在和姐姐画画。忽然一只小虫掉在了画板上面，这下可把我气坏了，然后我就用我的手重重地拍了几下，它被我打飞到了地上，我过去看了看发现它居然还没有死，这让我太吃惊了！
我想，这一只小虫子的生命力可真强，被我下了这么重的手，竟然还毫发无损，只是微微动了几下，不一会儿就又爬了起来。我决定测试一下小虫的生命力到底有多强，我快速跑到客厅拿了一个一次性的杯子，趁小虫不注意，我赶紧把它盖上，让它自己在里面飞，我便继续去画画了。
过了好一会儿，我和姐姐都画了一幅让自己满意的画，突然我想起那只被我关起来的虫子，它还活着吗？它该已经放弃逃跑了吧？结果却令我大吃一惊，它用自己弱小的身躯试图针挣扎逃出去，在它身上我感受到了强大的生命力。
这只小虫让我的心忽然一震，这么幼小的虫子居然有如此顽强的生命！作为一名小学生，难道我不应该学习小虫的精神吗？
篇十九：生命的力量作文400字
公园中的大榕树，体现出了生命的力量。
我悠闲地走在的小路上，眼睛不停地转动着，目光扫向一片绿色，最终落在一棵苍天大树上。
一根根的树须挂了下来，风一吹，就绕成了一捆一捆的，绿色添满了整个树顶，我仔细欣赏着这棵大树，鲜明的绿叶，粗壮的树干，好一会儿，我才注意到向四处蔓延的树根。
“咦？”我好奇地想，“为什么这儿没有土，也没有水，这棵树是怎么长大的呢？”我忽然发现，榕树下的地砖是破破烂烂的，树根把每一条小缝隙，小裂纹都填满了。
“榕树的生命真强悍！”我兴奋地说道。我想到了家里种的月季花，哪怕一个星期不浇水，它也可以健健康康地顽强活着。、
是什么让榕树能在无土无水的环境下成长呢？啊，是生命的力量，是榕树热爱生命的力量，是对生命充满渴望的力量。哪怕是只有一滴水，哪怕只有一寸土，也可以成为生命的动力。
一场大雨，冲洗了绿叶上的尘土，滋润了坚硬的树皮，飘来的沙土，送来营养……生命的力量，可以创造无数奇迹。
篇二十：生命的力量作文400字
生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。这句一米线的名言告诉我们遇到挫折不能怕，只要付出自己最大的努力，就会有胜利的希望。
桑兰是个全国体操冠军，他出生于1981年2月，浙江宁波人，他是一名中国体操女子队员，他获得全国运动会跳马冠军。
1998年7月21日在纽约举行奥运会。桑兰成了全世界最受关注的人，到桑兰I场时，意外发生了，当时桑兰正在准备跳马前的热身工作。在桑兰跳起来的一瞬间外队教练“马”突然堔出头来干扰了他，她从高空落到地上，头先着地，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫，遭受到这样大的变故后，桑兰却表现出异常的坚毅，他的主治医生说，桑兰表现得非常勇敢，他从未抱怨什么，我可以用两个字来形容她，那就是“勇气”。她说：“我对自己有信心，我永远不会放下期望。就算自己站不起来！我也不会放弃”桑兰实现了自己的诺言，在北大学习，加盟星空卫视主持节目。
生命是脆弱的，有时候不堪一击。但生命也是伟大的，就像桑兰，可以绽放出无限的光辉。