篇一：我学会了游泳500字作文优秀
今年暑假，我和爸爸妈妈去青岛旅游了，青岛有个叫金沙滩的地方，那里有一片大海，但是，因为我不会游泳，所以，我只能在海岸边玩。于是，我决定旅游完回到家后，一定要学会游泳。
过了些天，我们回来了。我请求妈妈送我去学游泳，在我地苦苦请求下，妈妈同意了。
8月11日上午9：30分，妈妈对我说：“伊伊，今天你要游泳，赶紧准备好东西，走吧。”
我听了，急忙把泳衣、泳帽等东西装进包里，就和妈妈愉快地走了。
在路上，我既紧张又兴奋，心想：游泳应该很简单吧，我要快点学会。想着想着，我们就到了游泳馆了。
老师自我介绍了一下，他说他姓胡，让我们叫他胡教练，接着，胡教练让我们运动了一会儿后，就让我们下水了，水下冰冰的，非常冰爽。这时，胡教练说“今天我们来学蛙泳，我来给你们示范一下。”说完，胡教练就开始做了，他先憋足了一口气，把头埋入水下，接着，蹬两次腿，然后，划一次手，划手时抬头换气，看起来真像一只青蛙。
胡教练示范完后，说：“你们按我刚才做的动作练习一下吧。”我们异口同声地说：“好。”于是，我就照胡教练做的动作做了好必遍，可都失败了，看来，游泳没有我想的那么简单啊！
胡教练看穿了我的心思，说道：“游泳其实并不简单，但只要不放弃，努力地去学习，总有一天会学会的。”我听了胡教练的话，再试了好几次，终于我游了12米，我可高兴了。
我终于学会了游泳。
篇二：我学会了游泳500字作文优秀
自从看见表哥参加游泳比赛，发现他游得像飞鱼一般快，我就对这项运动着迷了。于是软磨硬泡的求着妈妈也让我去学。
妈妈帮我找一名游泳。首先让我学会潜水，闭上眼睛和嘴巴，把头慢慢潜到水，不呼吸但是鼻子要“咕噜咕噜”的冒出水泡。教练边说边教我做。我照着教练的方法练习，刚开始时我的鼻子不知道怎样才冒出水泡，教练说：“像我这样在鼻子里吹气就会冒水泡了。”不一会，我就掌握了潜水的要领了。
接下来，就是学习游泳的动作。教练说：“你要把自己看成一只青蛙，先把两只手划出去，再把双脚打开，然后合拢起来，重复两次再把头抬起来呼吸。”我听了，心想：这动作也作文人网Www.ZuoWenren.coM太简单了，我肯定能一下就能学会。于是就放胆的手脚并用的游起来，但来，脚没有蹬两步整个身就沉下去，害我吃了好几口水。我丧气的说：“太难了，我不想学了！”教练耐心的说：“学任何东西都不是一蹴而就的，想学到好本领必须要刻苦，遇到困难要想办法克服。”我听了感到十分羞愧，于是回想着教练所教的动作，继续练习，在途中哪怕呛水呛到眼泪都出来，我都不放弃。经常反复多次的练习，功夫不负有心人，我不但不会沉下水还游得很远呢！
我终于学会游泳了，真有成就感。在学游泳的过程中，让我明白到想要学到好本领必须要刻苦用功，所谓“书上有路勤为径，学海无涯苦作舟”。
篇三：我学会了游泳500字作文优秀
游泳可以强身健体，也可以让人神清气爽，很舒服，今天，爸爸开始教我学游泳了！我心里乐开了花。
一开始，爸爸教我学闭气，我捏住鼻子，头伸到水里，嘴里时不时吐出一个个小气泡，当时我心里既害怕又紧张，想把头伸出来，爸爸一直鼓励我说：“坚持，加油！你是最棒的！”我鼓起勇气，反复练习，终于学会了闭气，爸爸夸我了，继续鼓励我学蛙泳，两手伸直，两脚往外画一个大大的圆圈，一会儿头往下闭气，一会儿头往上呼气，呼气时两只手和脚往下蹬，爸爸先做一遍给我看，然后把我放到水里让我自己练，开始我很害怕，喝了几口水，不想学了，爸爸批评了我，妈妈对我说：“要相信自己，你能行！”我想起来学校走廊上写的一段话：相信自己一定能行，这样别人也会相信你！于是，我继续坚持练习，一次、两次、三次……接下来的一个星期，爸爸每天带我去游泳，终于得到了爸爸的认可，重新获得了信心，从开始只能游1米到现在可以从泳池这头游到另一头，我的努力付出得到了回报！
回想起来，在练习时，我喝到水了，呛到鼻子了，但是我坚持了，继续努力了，这就是最棒了！以后的日子，我要再接再厉，相信自己一定能做到更棒！小朋友们，如果受到了表扬，不要骄傲自大，如果收到了批评，也不要伤心，遇到困难不要放弃，要相信自己，坚持努力，才能做的更好，加油！我们一定行！
篇四：我学会了游泳500字作文优秀
暑假的一天，我正在玩玩具的时候，妈妈突然跟我说让我学游泳，我开心地答应了。
终于盼到学游泳的时间了，我兴奋地穿上了妈妈给我买的蓝色短裤，迫不及待地赶到了游泳馆。
来到游泳池边，我像鱼儿见到了水一样，一下子跳进水里。“呜呜！水好冷啊！”我小声地说。这时，教练来了，他先教我基本动作。他说，头往水里潜下去的时候，要先深吸一口气，接着双臂伸直，双手合在一起从头的前面放入水中，再不停地往外拨开，同时双脚不停地上下拍打水花。我看了之后，觉得很简单，先站着模仿了几遍，感觉自己动作比较熟练了之后，就下水了。我深深吸了一口气，两手伸向前方，开始接近水面。我十分紧张，吓得大气也不敢喘一个，生怕自己呛到水。出乎意料之外，我没有呛到水，而且竟然浮在了水面上，我不停地重复着双手拨开，双脚拍打的动作，慢慢往前游去。旁边的人都大喊：“加油！加油！”
我还没有来得及高兴呢，忽然觉得自己的双脚没有了力气，整个人就有点往下沉，连着呛了好几口水，旁边一下子鸦雀无声。我连忙抬起头，站出了水面，不敢往前游了。这时，妈妈微笑着鼓励我：“宝贝，要相信自己，你一定能行的！”听了妈妈的话，我振作精神，鼓足勇气，继续往前游，慢慢游到了妈妈的身边，妈妈搂着我，开心地说：“你太棒了！”我心里甜滋滋的。
这次的我不仅学会了游泳，还懂得了一个道理：世上无难事，只要肯登攀！
篇五：我学会了游泳500字作文优秀
身边许多好朋友都会游泳，我非常的羡慕他们，年初的寒假，妈妈给我报了个游泳班，我开心极了。
终于等到上课的那一天。教练先让我们坐在泳池的边上，绷直脚面练习打水，水花溅在每个人的脸上，我们开心的用脚打着水哈哈大笑。接下来趴在毯子上，练习蛙泳的动作。“双手合十，小腿向臀部收翻、蹬、夹，手臂向两侧划开，抬头吸气，低头吐气。”教练大声说着。学会了动作要领，我们就可以下水啦，我兴冲冲的带上水漂跳下水，按照教练的要求先练憋气：深吸一口气，将头埋在水里，至少憋三秒，吐气然后抬起头。我吸足一口气，把头伸进了水里，看着水底，不知不觉分了神，“咳咳，啊！”我呛了一大口水，抬起头，感觉好多水进了我的五脏六腑，什么东西刺到了我的鼻子，又窜到了我的眼睛里，眼泪稀里哗啦的往外流。啊！好难受啊，我害怕了，脑袋也不敢进水啦，怎么办，不练了吗？这时我想起妈妈对我说过的话：“做什么事都不会一帆风顺的，遇到困难和挫折，就看你有没有克服的勇气了。不就是呛水吗，怕什么，我再一次一头扎进水里，再呛水再练，反复的练习后，终于功夫不负有心人。从第五天开始，我就可以去掉身上的水漂，自由自在的在水里游泳啦！
这一次我不仅学会了游泳，还懂得了学本领只要不怕困难，肯吃苦，就一定能成功的道理。
篇六：我学会了游泳500字作文优秀
“光阴似箭，岁月如梭”，我们又迎来了新的暑假。这天早上，妈妈和我说：“你想不想去学游泳呀？”我高兴地回答：“好啊！好啊！”“在哪里上课？”我迫不及待地问。妈妈回答：“就在依山海小区游泳馆。”
怀着满心的期待，终于迎来了上游泳课的日子。第一节课开始了，我迈着欢快的步伐，来到了游泳馆，换上泳衣，我就准备下水了。教练急忙叫住了我说：“下水前要先做热身运动，这样才不容易引起抽筋，可以减少危险情况的发生。”我忙问道：“那你现在可以教我吗？”教练说要等其他同学到了，大家一起做。于是我就静下心来和教练一起等其他同学过来。
过了一小会儿，同学们就都到齐了。我们开始做热身运动了，有压腿、开合跳……做完热身运动以后，教练就让我们下水。首先，教练让我们沿着泳池的一边来回走几趟，然后让去年学过游泳的同学自己先去游。第一节课，我们新学员主要是跟教练学憋气，一开始我只能捏着鼻子在水中憋气，慢慢地我学会了不捏鼻子在水里憋气了。接下来的几节课，我们开始学习手和腿游泳的动作，先是趴在阶梯上，不停地上下摆动着双腿，就这样练习了三天，我终于学会了让自己漂浮在水面上。到了第五节课的时候，我已经把蛙泳的基本动作学会了，再后来又学会了换气。现在我在水中就像一只青蛙，可以来泳池来回游了。
通过这次学习，我明白了一个人生哲理：“一分耕耘，一分收获。”难道不是吗？
篇七：我学会了游泳500字作文优秀
小的时候，妈妈希望我全面发展，什么拉丁舞、朗诵、爵士舞、主持人、架子鼓、钢琴这么多本领，都让我尝试过。但我印象最深的还是游泳了。
一个暑假，妈妈发现现在学游泳的小孩太多了，于是给我报名游泳的想法就在她心里萌生了。妈妈说，游泳不但能防溺水，还让我的身体变得棒棒的……就这样，我就被送进了游泳班。
其实我对游泳还是挺有兴趣的，所以也没怎么样。可是刚到班上，我就有些沮丧了，因为我们班全都是男同学，就我一个女生，这下没人陪我玩了。
上课第一天，老师做了一个自我介绍，就开始上课。老师说：“第一节课我们练习憋气，你是女生，就第一个来吧。”什么？不是说男生要让着女生吗？怎么让我先来？没办法，他是老师，我不能顶撞他，我只好把头闷到水里。“1、2、3……”我憋不住了，把头抬了上来，“13秒，不错嘛！下一个。”哈哈！没想到他们几个男生还没我厉害，才憋了十几秒就不行了。
老师让我们接着练习。其他人都憋不了20秒，就我可以，我对游泳更有兴趣了。后来几节课我都是名列前茅，有一次，老师居然让我教他们男生，这可把我高兴坏了，终于可以当一回小老师了，过了十几分钟可算把他们大概教会了。这群男生还没我一半厉害，真是的！我心里暗暗得意。
就这样，我度过了十节课，考试时我顺利游了200米，速度也很快。因为我的表现不错，妈妈还给我办了张卡，鼓励我坚持练习。
成功，贵在坚持哦！
篇八：我学会了游泳500字作文优秀
在暑假里的一天，爸爸和妈妈准备带我去学游泳。这件事情我已经等了很久了，因此，我特别高兴。
那一天，我们全家早早地就来到了游泳馆。来到了里面，我看到那里面有很多的人在学习游泳。看着他们那滑稽的样子，我觉得很好玩，就忍不住走了上去。没有想到，我刚刚迈出去一步，就滑倒了，害得我摔了一个屁墩。其他人看见了，就哈哈大笑，其中有一个人对我说：“你看看你呀，就不是一个学游泳的料，你还是放弃吧！”别的人也跟着说：“对呀，对呀！”在那时，我真的有点觉得自己的确不是一个游泳的料。正当我要放弃的时候，爸爸和妈妈对我说：“儿子，不要灰心呀，你要记住：做事一定要坚持，不能放弃呀！”我听了爸爸和妈妈对我说的话，我又重新树立了信心，在他们不在我身边的时候，就开始努力锻炼。就这样，我就每天都在这里刻苦练习。有很多次我都沉了下去，呛到了我自己的，那滋味，真够难受的。但是，我依然没有放弃。因为在我心中，我一直都记着爸爸和妈妈对我说的话，无论什么事，都要坚持，只有坚持了，才可能取得成功。所以，我才能从不会游泳一直到学会了游泳。我就这样刻苦练习，工夫不负有心人，终于我学会了游泳了。之前，笑话我的人都大吃一惊。这样的结果，令我很高兴。
我通过学习游泳，让我明白了许多许多的道理：只要我们认准目标，一直坚持，总有一天，你就会取得成功的。
篇九：我学会了游泳500字作文优秀
去年，我度过了一个快乐的暑假，最大的收获就是学会了游泳。
放假的第二天，爸爸就带我去了常去的游泳馆。这可是我第一次来游泳馆，馆里有三个泳池，每个泳池都有两个泳道，泳池里的水被阳光一照，整个水面波光粼粼，好像天上的星星也在这里游泳呢！
我被池水引诱的也想跳下去游个痛快，就赶紧去换泳衣，当我下水时，才想起来，自己不会游泳，所以只能在池边打打水花玩，爸爸知道我不会游泳，看见我想学游泳的样子，就赶紧游过来教我，他先让我带上了游泳圈，用手托住游泳圈，不让我沉下去，我看游泳池里其他人游泳的姿势，真帅气啊！就学着他们的样子，两腿上下摆动，双手左右晃动，打出水花，让水花推着我前进，可是我想前进的时候，却后退了，右脚向后游的时候，却意外地前进了，我不能自由地游来游去，这可怎么办呢？我问爸爸如何前进？爸爸回答说，你想前进，首先把双手和双腿张开，接着你再慢慢随着水流的惯性，把双手和双腿合拢，最后要同时用双手拨水，脚往前蹬，并且把双手和双腿配合好，才能前进，这就叫蛙泳。
听了爸爸的话，我双手向前伸，手掌心向外，双手向外划时，冒头换气吸气，两条腿奋力向前蹬，一不小心就喝了几口水，而爸爸每次见我喝水就哈哈大笑，笑得我脸红如猴子屁股，不过，我明白，这是爸爸的激将法，于是，我更用心学游泳，每次不小心喝进池水就对自己说，“失败是成功之母”。
真是功夫不负有心人，一个星期后，我掌握了技巧，学会了游泳。
篇十：我学会了游泳500字作文优秀
每当看着在水里游泳的人们，我的脑海里倏地闪过一些画面。
记得那一年，我才七岁，正在泳池里憋气。教练先吸了一口气，然后把头沉进水里，竟憋了个1分多钟，让我看得目瞪口呆。于是我便学着教练的样子深深地吸了一口气，就把头沉到了水里，可是，不到三秒钟我就把头抬了起来，而且还喝了口酸酸的池水。我呛得眼泪都出来了，恨恨地想：“哎，游泳真的好难啊，我不学了！”教练好像看出了我的心思，游过来说到：“不要灰心，教练相信你一定可以的！”坐在一旁的爸爸也走了过来说：“恩沛，做事情不能半途而废，要勇敢的面对哦！”听完教练和爸爸的鼓励，我又鼓起了信心，吸了一口气把头沉到了水里，我这次成功了。在水里憋了四十多秒呢！
接下来学换气，可我感觉换气变得非常简单，我便问教练：“为什么我觉得学换气这么简单呢？”“因为你憋气的基础打得非常好啊！”教练回答道。“哦，原来如此。”我仰起满是水珠的笑脸说道。
“好了，咱们现在来学蛙泳的姿势。”说完，教练先把头沉到水里，两脚一蹬，双手往前一划，就游了五六米，我在一旁羡慕的看着，轮到我了，可是我刚一蹬脚，但是我的脚却不给力，蹬来蹬去都蹬不出去。我没有气馁，一遍一遍地练习着，终于，经过三四节课的苦练，我学会了蛙泳。
你瞧，泳池那只快乐的小青蛙不就是我吗？