每当我看见鱼儿自由自在的游来游去,我就也想跳进水中尽情嬉戏。于是我央求妈妈带我去学习游泳,没想到妈妈愉快地答应了。
来到游泳池,我就迫不及待地想下水。可是教练说要先做好热身,否则在水里会打颤。我们做了一会儿热身运动后,教练给我们带上浮漂,终于可以下水了。我一下子把头埋进水里,“噗噗”吐了几个泡泡,抬头看看妈妈,冲她做个鬼脸,心里好得意啊!
教练让我们在水里扑腾一会儿后,就让我们扶着池壁,练习打腿。这是最基本的自由泳动作。我总是一抬腿身体就往下沉,我不得不一次又一次地重新开始,这让我很泄气。可是一想起鱼儿我又振奋精神,身子也轻了许多,慢慢地漂了起来,最后就像一片叶子浮在水面上。教练高兴地说:“终于找到水感了,真不错!”
几天后,要学习难度中等的单手式自由泳。需要一只手拿着三角板,朝右侧换气。刚开始我呛了几口水,教练看见了,反复叮嘱我:“转头、吸作文人网Www.ZuoWenren.coM气——动作要快,干净利落!”我一边在心里默念这句话,一边练习。来来回回游了七八趟,我终于学会了右臂划水、右侧换气这个重要的动作。
下一个动作就更难了:双手划水。依然是朝右侧换气。可是每次抬左手的时候,右胳膊就感觉到了重量,然后身体下沉,导致我又呛了好几口水。这是为什么呢?我想了想,应该是我已经习惯右臂划水,所以当我抬起左臂的时候,右臂也跟着弯曲,身体也就沉下去了。再次练习时,我告诫自己:左臂划水时,右胳膊一定要伸得笔直。我试了一下,果然好了很多。
最后一次课,教练要检测我们的学习情况。我用49秒游完了全程。这不是我想要的成绩,我觉得我还能游得更快。但我身后却响起了热烈的掌声,阿姨们都说我游得很好。我看到教练和妈妈微笑的脸,也高兴起来。
虽然学习游泳的过程很辛苦,需要不断的尝试、反思和练习,但是最终能像鱼儿一样在水中自由的呼吸,我心里非常高兴!
学会了游泳,我就成了一条快乐的自由鱼。
