篇一：魔鬼训练作文500字
寒假来了！我高兴得一蹦三尺高，本想好好呼朋引伴“疯”一个星期，结果，我亲爱的“母亲大人”看了成绩单上少得可怜的分数，“怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇”。狠狠骂了我一顿，并赏赐了一个寒假的“魔鬼训练”。
每天晚上，不管我心中愿不愿意，妈妈都要拽我到公园，一百多级台阶加三十分钟跑步下来，直累得我气喘吁吁，大汗淋漓。
夜晚的天空格外美丽，深蓝色的天空上，点点繁星射出了微弱的光。雾时隐时现，给夜空带来了一种别样的朦胧。路边的彩灯因过年，前后一个接一个地亮了起来，闪闪烁烁。
在此等美景下，而我却开始了可怕的魔鬼训练。
最让我恐惧的便是跑步了，第一天，刚开始我便像离弦的箭一样飞奔了出去，可到了后来，我腿越来越没有力气，像海绵一样软绵绵的，差不多是跑一步摇摇晃晃一两下，可是母命难违，妈妈在后面用她那比鹰还尖的眼睛盯着我，生怕我停一步或偷懒一小会儿。
我实在忍受不住腿上的酸痛，开始走了起来。可妈妈又发作了她的河东狮喉功了：“你在干嘛？”那声音吓得我一激灵，又跌跌撞撞地小步跑了起来。
难熬的30分钟总算过去了，回到家，我便累得躺在床上不想动了。
难熬的魔鬼训练已经过去了三天，希望接下来我可以再接再厉，更上一层楼。
篇二：魔鬼训练作文500字
舞蹈大赛的日子眼看就要到了，而我们参演的节目似乎还没成型，把兔子老师急得像一颗一点即燃、一碰即炸的危险弹。不过，兔子老师就是兔子老师，她还是忍住了，一抹不易察觉的微笑从她脸上掠过，貌似在说：“好戏即将上演，等会儿有你们的大餐！”看到兔子老师这意味深长的微笑，我暗叫不妙：完犊子了，我们将体会一下什么是魔鬼星球了。
果然不妙。课前基本练习我们勉强还能应付，可当仰卧起坐完成后，兔子老师说：“练得这么勤快，送你们一个惊喜大礼包吧！”接下来，横叉、竖叉、青蛙趴、平板支撑、俯卧撑、蹲马步……诸如此类，来了一大包。唉，这还是一份“惊喜”大礼包吗？说白了，就是魔鬼训练开始了。好在我有一些芭蕾舞功底，作文人网Www.ZuoWenren.coM所以早早过了关。而有一些同学就没那么幸运了，一次又一次不过关，成为了“魔鬼训练”的靶子。只见绵绵同学在下横叉时被老师压得连连尖叫，痛得她脸都变了形，可还得咬紧牙关继续练。旁边的婷婷同学吓得大气都不敢出，生怕下一个就是自己。可惜怕什么来什么，兔子老师轻松地说：“婷婷，你来练竖叉！”婷婷一听，脸色发白，硬着头皮躺在地上，等着撕腿。我们看着于心不忍，暗暗祈祷她快点挺过这关。正好，兔子老师数到“二”时，腿已经上去了，我们松了口气。接下来，一连串的动作串联和跟音乐，把我们累的够呛。
终于等到老师宣布下课，我们飞也似的逃离了舞蹈室。我总算明白了人们常说的那句“台上一分钟，台下十年功”的真正含义。
篇三：魔鬼训练作文500字
周五放学回家，我和哥哥要练跆拳道。我看离上课还有段时间，就先写了点儿作业。还没等我写多少，妈妈就说让我们换上道服去练跆拳道。
到了之后，哥哥来到道馆里的电视机面前，又开始追他的剧了。而我和其他学生一同来到了战场上。我们看时间还有，就把太极一章到七章一顺儿打了下来。但他们有些不会五章到七章，他们说不用管了就不练了。接下来就是我们之间的战斗了。我们挑了自己喜欢的东西来做道具。就在这时，可怕的教练和一脸嫌弃的哥哥走了进来。我想教练来的也太不是时候了。我们立刻进入了上课状态。教练一来就来看我们的横叉。教练这简直是太小看我们了，这对我们来说小菜一碟，但没过几秒教练就让我们站起来。这不像之前的教练啊？教练先让我们展展腿，甩甩手。教练让我们做四十个俯卧撑，而且不能停，做完这些还要做五十个仰卧起坐。
我们刚做完，大气还没喘几口，教练就让我们踢各种腿法，譬如：双飞、三飞、三百六等……教练又让我们练太极一章到七章，有众多同学在练五章时就放弃了，只剩下四个人，其中两个是我和哥哥。但令人意想不到的事情发生了，没等我们打完五章，教练就把四张卡分给了我们四个人。
回到家里，虽然我的骨头都要散架了。但教练说这样可以练出腹肌，为了我的腹肌着想，我还是能忍的。
篇四：魔鬼训练作文500字
有一段“度日如年”的时光，它一直在我的记忆长河中流动着，那就是——为期三天的“魔鬼训练”。
看！塑胶跑道上那一个个挺立的身影，一滴滴的汗水，汗水浸湿的鞋子……我挺直的身躯中融入了一份刚强不屈，我明白了军人的血性。
军姿是神圣的，蚊虫的叮咬让我无法忍受，这个过程是煎熬，是痛苦，是剧痒。后面，酸痛的肢体让我把这一切抛于脑后。渐渐地，我明白了痛苦与幸福在人生天平上的价值是平等的。我好痛快，享受这种煎熬的滋味，真是与众不同……
我还学会了坚持，这是与大伙截然不同的。我也是肉做的皮，从小到大浑身伤疤，当然流血也是比较多的。在我们跑步时，我感觉腿上一阵剧痛，疼痛中又掺杂着一份清凉。虽然我异常好奇与疼痛，也坚持跑完这一圈。停下来时，我竟疼的说不上话来，一瞧，我的腿上流满了鲜血，小草都被染红了。我平静地向老师借了纸巾，擦去了这吸引眼球的红色，可擦去，它又冒出来，像一个不愿意被锁在家里的孩子。训练过程中，它可害得我够惨。我畏惧着这鲜血，酸痛的肌肉盖过了它的疼痛，我却依然看见鲜血从肌肉中渗出来，好可怕……
我还明白了团结。训练的成果是一个整体的，一个人出错，就会影响整体的效果，我们必须为了集体咬牙切齿地训练……
就是这样，难熬的日子里，我学会了化痛苦为爽，坚持与团结，我们也收获了别样的特等奖，有时我还会想，如果没有这样艰苦的时光，我们还会成长吗？
篇五：魔鬼训练作文500字
我的生活中有一个魔鬼，他没有魔鬼的可怕面貌，也没有魔鬼诡异的声音，而他却有魔鬼的铁石心肠。
说起这个魔鬼，就得从刚开学说起。那是一天的最后一节课——体育课。我们满怀欣喜的去上课，刚到操场，他就大声的说道：“女生坐下，男生背着书包跑几圈。”我心想这体育老师真是重女轻男呀！我们不敢怠慢，只听他说：“你们男生跑步好加跑五圈。”我已经累得上气不接下气了，班里的两个胖子更惨啦，全身都被汗湿透了。我心中对这位老师顿时充满着怨和不满，很是恼火。
跑了几圈，我的双腿就像被重物拖住一样沉重，我满脸通红，气喘吁吁。满身的汗珠子像小虫子一样，在我身上爬来爬去痒痒的，很是不爽。心中的滋味难受极了，真想去找老师评评理。
我们一边跑着，一边抱怨着。看着女生们个个悠闲自在，而我们却在烈日下奔跑挣扎着，也太不公平了。真是一个天堂一个地狱呀。
我们的奔跑继续着，是那么的艰难，那么的漫长，感觉有些快支撑不住了……下课铃声终于如愿而至，我一下子躺在地上，瞬间变成一滩烂泥。再看看其他的同学，脸上也挂着不开心，都睡在了地上。就这样躺着吧，真享受！心想，当个男生还真不容易呀。
这个体育老师的魔鬼训练虽然残酷无情，却让我想起了抗震救灾的志愿者，抗洪抢险的武警官兵……和他们相比我们受的这点苦算得了什么了，我陷入静静的沉思中……