盼望着，盼望着，星期五终于来了，因为妈妈说今天要带我去游泳，所以我很兴奋。
我们一来到“奕健身”游泳馆，就被大大的游泳池吸引住了。游泳池里的水非常蓝，就像把蓝天装了进去似的。我刚要下水，一位教练走过来问：“要不要我来教你泳？”我回答作文人网Www.ZuoWenren.coM说：“好啊，我去年学的动作有些都忘呢！”教练让我先做热身运动。于是我们来到墙边，教练让我整个人站直，让我把脚后跟、背和手都紧贴墙壁，坚持30秒，热身就完成了。
我一下水游泳，刚潜入水中就觉得鼻子好难受，人就开始变得紧张了。可游了一会儿，我就慢慢熟悉了，我就可以游十米了，可教练不停的在后面喊：“脚伸直。”我看见别人都只是把头伸出水面来换气，而我却把半个身子都露出来了，所以游得不够快。
不知不觉中，我已经游了两个小时，我的嘴唇都被冻紫了，可我还想再游一会儿呢，还想在水里当一条快活的小鱼。