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暑假的收获我学会了游泳

时间:2023-08-08 14:38:42 | 作者:用户投稿

每当看到那些大哥哥大姐姐在游泳池里高兴的玩耍时,我心里羡慕极了。好不容易等到了今年暑假,我迫不及待参加了游泳培训班。

第一次来到游泳场,我就被那一池碧绿的。心想:这水有多深?下去会不会被淹死?看着水我开始胆怯了,甚至有些害怕。就在这时,培训班的张教练说:“要想学游泳,可要下苦功。”听了张教练这番话,我决作文人网Www.ZuoWenren.coM定闭上眼睛,扑通一声跳进了水里。教练告诉我们,学游泳要注意换气,划臂和腿部动作结合起来,腿部动作占整个游泳动作的70%。要学蛙泳,腿部的动作更是重要。第一收腿,第二向上翘,第三弧形蹬夹。

我按照老师的要求去练,有时一不小心会喝一口水,那滋味真难受。在这些动作里,最难是小腿向上翻,加弧形翻夹。小腿要翻起来朝天,而弧形增加,要速度快,又要符合要求。经过一天的训练,我精疲力尽,倒在了床上,动弹不得,连饭都不想吃,但我还是咬紧牙关坚持训练。

“世上无难事,只要肯登攀”。十几天过去了,我已经掌握了蛙泳的基本动作。那天,爸爸妈妈带我到儿童泳池游泳。我一下子找到了感觉,甩开爸爸妈妈给我套上的游泳圈,“扑通”一声跳进了泳池。水池里的我像条小鱼似的,自由自在地游了起来,嘿!那种滋味只有自己知道。

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