今年暑假，妈妈给我报了一个游泳班。
来到游泳馆，我换好游泳衣，带着几分好奇和胆怯走向游泳池，教练已在池边等着。教练给我们讲了要领和技巧并做了示范，让我们我尝试下水并把头和脸进入水中，教练用手托扶着我，
可一进水中我就仿佛被千军万马重重包围了，不能呼吸的痛苦让我脸都快扭曲了，短短在几秒钟，我却仿佛过了一个世纪作文人网Www.ZuoWenren.coM，挣扎着猛地抬起头，还呛了好几口水。渐渐地，我的身体能保持平衡了。这仿佛是一剂超强定心丸，让我充满了自信。
接着我们又学习拨水、蹬腿和换气。虽然已经学会了所有的动作，可是不会把这些动作组合起来，我来到游泳一头栽入水中让身体浮在水面上，又连续蹬了两下腿，刚拨开水面想要抬头换气的时候，身体却不受控制地站了起来，连续试了几次还是如此。我疑惑地向教练询问原因，教练告诉我，换气时小腿要弯曲，不然的话就会沉下去的。我这才恍然大悟，迫不及待地使用这个秘诀试了几次，果然灵验。我终于能游出二十多米了，我成功啦！我终于学会了蛙泳，终于可以像小青蛙一样在水中自由地来去了！