今天，我是全家第一个起床的。不到六点，我就从床上爬起来，穿好衣服洗漱完毕，坐在客厅里不停地看向挂钟……知道我今天为什么这么积极么？因为杨哥昨天在电话里答应我今天要带我出去疯玩儿，我兴奋极啦！平时我就特别喜欢和杨哥一起玩，他教会我很多东西：象棋、围棋、扑克、魔术……杨哥也非常优秀，今年研究生毕业啦，而且他的毕业论文还被评为优秀硕士论文呢。杨哥可是我的偶像哟！
我们约好今天先去花卉市场和杨哥一起帮大姨（杨哥的妈妈）卖花，中午吃大餐，下午去锻炼身体。吃完早饭，我隔着窗户一会儿一望向窗外，还催促妈妈给杨哥打电话。七点三十分，杨哥骑着他的“小电驴”如约而至。我激动地拿起小背包冲出家门，跳上小电驴，兴高作文人网Www.ZuoWenren.coM采烈地去放风啦……今天花卉市场人不多，不过大姨的生意却很好，我和杨哥的主要任务是用平板车把顾客买的花送到停车场，我们足足跑了五六趟，我的背上头上全都是汗，但是我很开心。空闲的时间，杨哥还给我讲笑话讲故事。就这样，一上午的时间很快就过去了……
中午，美美地吃了大餐玩了象棋，杨哥带着我和曼曼姐姐（杨哥的妹妹）去地下车库练习传球。我们找到一个宽阔的位置，仨人站成一个大的三角形。第一轮先是最简单的来回传球，我传给杨哥、杨哥传给曼曼姐姐、曼曼姐姐再传给我，失败一次做五个蹲起跳。刚开始传球时，我扔得要么太高要么太低，还总是接不住球，杨哥耐心地教给我传球的技巧还一次次地做示范，我终于恍然大悟。在接下来的几轮传球中，我轻轻松松地就通过啦……
今天虽然有些累，但我过得非常充实。在花卉市场这半天，我体会到了劳动的快乐和不易；我也在体育锻炼过程中体会到了运动之美、运动之乐！