记得那是一个深秋的上午，枯黄色的叶子落满了操场上的每一个角落，银杏树的叶子像一把把小扇子，而枫叶却染红了半个天，这时我们正在开秋季运动会。
操场上人山人海，非常热闹。我参加的项目是班级接力棒，这是一个团体项目，而我是最后一棒，我认为最后自己的冲刺至关重要。不一会儿，班级接力赛开始啦，我们班的选手们一个一个奋力拼搏，马上就要轮到我了。我的心儿怦怦地跳，好像就要跳作文人网Www.ZuoWenren.coM出来一样！当我对面的同学拿着接力棒奋力地跑过来时，我心想：“一定要赶紧接着棒子，冲刺一下！”可是当那位同学即将要跑到我面前，我伸手去接时，另人遗憾的是，接力棒掉在了地上。此刻，我来不及多想，弯腰捡起棒子就奋力地向终点冲去。
眼看就要跑到终点，我咬紧牙关向前冲去，突然我的腿一软，像一块海绵一样，一个踉跄倒了下去。我感到一股钻心的疼痛，我匆忙检查了伤口，血流了下来。这时，我看见了观众台上同学们手举小红旗为我加油。顿时，我身上充满了一股说不出来的力量，我重新站了起来，坚持向前冲去。
比赛结果出来了，我们班没有获得第一名，我心里难过极了，心里很自责，豆大的泪珠情不自禁地流下来。可是同学们不但没有责怪我，反而来安慰我说：“梓涵，你已经很尽力了，摔倒了自己爬起来，还坚持到了最后，我们为你骄傲。下次我们比赛再一起努力，一定会取得优异的成绩！”
“良言一句三冬暖”，直到现在，同学们的话还不时在我耳畔回荡，它总是能带给我力量和温暖。同学们，请不要吝啬你的鼓励，因为你的一句话有可能会感动别人一辈子。