在暑假里，妈妈给我报了一个游泳班。游泳不仅能锻炼我的身体，还能给我带来快乐。
刚一走进游泳馆，我就感觉又激动又兴奋。首先，我们来到更衣室，戴好泳帽，泳镜，穿好泳衣，教练让我们拿着背漂和三角板。接着，走到游泳池边开始学习蛙泳，教练先教了蛙泳的腿部动作，秘决是“起一翻一蹬合”其中蹬、合要用力。我按照教说的在岸上反复地练习蛙泳中的腿部动作。又教了换气，换气需要用嘴作文人网Www.ZuoWenren.coM巴吸气，低头在水下用鼻子呼出嘴巴吸入的气水面上冒出二串串小泡泡。我开始练习，我用嘴巴先深吸一口气，头低进水里，鼻子果然吐出了一串串的小泡泡。这两项学会之后教练又教了手部动作，然后把这三样动作容为一体，就组成了蛙泳，划手的要领是“划一收一伸—蹬漂”。最后我不断地练习，终于学会了蛙泳。
游泳让我懂得了一个道理：什么事，只要肯做，那一定会有收获。