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学游泳

时间:2023-04-22 13:47:43 | 作者:用户投稿

早就想着要学游泳了,尤其是去年7。20之后,我更想学游泳了。

放暑假了,爸爸妈妈要上班,家里没有人管我了,我就回老家了。老家是在县城里面,跟城市里差不多,也有游泳馆。我报了一个游泳培训班。

刚开始上课的时候,教练告诉我们学习蛙泳的要领:蹬出去——手脚并拢——漂一会——慢收快蹬——划手——双眼望天——呼沉吸浮——双手并拢作文人网Www.ZuoWenren.coM向前。一开始,我有点害怕,不敢下水,在老师的鼓励下,我开始下水,并学会了屏气和换气。我反复练习了好几次,终于可以在水下屏气十几秒了。

后来,老师反复教导我们蛙泳的要领,并在岸上手把手的指导我们动作要领,经过多次反复练习,我们终于下水开始蛙泳了。刚开始下水游蛙泳有点慌乱,教练就在我们身边一遍一遍的指导,慢慢的,我就学会了身体漂浮,然后又学会了水中憋气,换气,接着就学会了蹬蛙腿,一口气就游出了十几米。我终于学会了游泳!

我喜欢游泳,因为它可以让我锻炼身体,又能减肥增长我的知识,还给我带来了很多快乐!

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