今天,我一早就起来套上我的泳衣,带上我的毛巾,泳镜泳帽,准备去上游泳课专项游泳课的过程当中,我非常的开心,因为我已经学会了游泳,而且非常的熟练。
到了游泳馆,我找到我的柜子之后,我把我的东西放进柜子里脱掉上衣,准备带上泳帽,带上泳镜下水游泳,老师让我们先做热身活动,做完热身活动后老师让我们会游泳的同学先下去练习游泳,不会的同学拿好浮板准备练习。
我先收翻蹬夹做两次后开始换气换气的时候要把手伸直,然后抬头吸气,然后磊落收翻蹬夹就可以往前游了,我曾亲作文人网Www.ZuoWenren.coM眼得一头一下子游到最深的一套,我练习的很熟练,后老师让我给他展示一遍,我展示过后老师让我交我旁边的同学。
我先教他让他把手伸得先做收完灯架,做完后再把手伸直呼呼喘气吸气,然后再下水再做收翻蹬夹,很快我旁边的同学也会了,游泳老师说我非常的棒。课程结束后,我换上自己的衣服,把泳衣脱掉,再换好自己的鞋子,拿好牌子交给前台的老师就可以出来了。
出来后我坐上三轮车就回到了家,我感觉这一次我游泳游得非常好,好以后我要爸爸带着我去水上乐园,我给他展示一遍。
