篇一：给自己一个微笑作文400字
微笑一个简单的动作，却都有着一个不简单的道理。
——题记
给自己一个微笑，你将收获满满的信心；给自己一个微笑，你将收获一份专注；给自己一个微笑，你会收获到成功。
大家听说过一个推销员的故事吗？有一个十分穷苦的人，前前后后寻找了二十几份工作，可是都被公司的老板以各种理由打发走了，而他却又没有什么住处，所以只能睡在公园的长椅上，每每有一个行人走过时，他都对那些人一个微笑，而那些人也对他微笑，饿了就吃快餐店救助穷人的饭，不久后他终于当上了推销员，由于他对每一个顾客都献上真诚的微笑，而因此生意大好，他也成为当地最出名的推销员。
由上面的故事，我们可以知道，微笑的作用是十分巨大的，而我也亲身感受过它的威力有多么巨大。
就在前几天一节体育课上，体育王老师提出了跑1000米，而全体男生无不哀声叹气，而我心里也异常紧张，可是我舒了几口气，给了自己一个微笑，心想我自己是最棒的，加油！抱着这一股坚定的信念，一路狂奔，最后魁，这就是微笑的力量，跑完后，我又笑了，阳光这是又是多么灿烂，照耀着我难掩激动的那颗心。
给自己一个微笑，打开心胸，阳光和希望一定不请自来。
篇二：给自己一个微笑作文400字
成功的微笑，坚定你的自信；失意的微笑，冲散生活的浓烟；误解的微笑，还胸以大度……让我们给自己一个微笑，坦然对待生活中的一切，诽谤与赞美、平坦与崎岖……
谁人降生于世，都希望发光发亮，在自己的舞台上演绎场场精彩演出，希望别人为自己喝彩，耳边总能响起回荡赞赏的掌声。然而，并不是每个人都能拥有这个机会，或许因而造就了所谓的追求，所谓的奋斗，源源不绝的雄心壮志。
有时，我们常常会忘记了自己。因为我们以为我们只是宇宙中的一粒微尘，十分渺少，地球仍旧在旋转，停留只是让一天、两天萧然过去罢了。仿佛深陷于作文人网Www.ZuoWenren.coM思考总结过去，沉迷于憧憬幻想未来，但却忘了把握现在。
或许你是一只想飞却不能飞的雏鹰；或许你想成为奔驰万里的骏马；或许你想自由自在地在海洋遨游……面对残酷的现实，你不是雄鹰，你不是骏马，亦不是鱼儿。其实，这又何必呢？鲜花掌声只能肯定某些人的成就，却不能否定多数人的价值。真真实实地活出自我，即使别人尽把眼光投向远处，你还拥有最后一个观众，你还可以为自己鼓掌。
给自己一个微笑，给别人一个微笑。当我们拾起成长中的一串足迹，聆听那遥远的足音，便又一次品味到了人生的幸福。
幸福，是一种诗意的微笑。
篇三：给自己一个微笑作文400字
双唇轻启，牙齿半露，眉梢上挑，脸部肌肉平缓向上向后舒展——微笑，人类最基本的动作，却有我们意想不到的功效。
人生来就会笑，但很少有人知道，人持续大笑100次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划10分钟船的效果。只要发笑，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动，不仅具有减少皱纹的功效，还是一种减肥方式，所以说“笑一笑，十年少”，笑，不正是一种美容操吗？
斯坦福大学研究人员曾经做了一次测试，研究人员找来20名志愿者，观看半小时悲剧和喜剧片段，然后经研究发现，观看喜剧的人，身体中内啡肽含量上升了27%（内啡肽是一种增强免疫力的物质），生长激素的含量上升了87%，相当于进行了一次有氧运动。
生活需要微笑，人生道路上，面对一切挫折和苦难时，不妨试着微笑一下吧！拨开一切阴云晨雾，抛开“雾里看花，水中望月”的迷茫，迎着昔日欢笑的脚步，一路微笑走来。
微笑，给人以动力，给人以魅力，使人带着阳光般的笑脸去迎接人生征途中的苦难险阻。不管未来成与败，苦与乐，只要坦然去面对，总会有新的收获！
朋友，你今天微笑了吗？
篇四：给自己一个微笑作文400字
（胡蒙忻）
世界上有一种永不凋谢的花，那便是——微笑。在遇到困难时给自己一个微笑，可以使自己找回自信，让自己充满自信。
在我的生活中，有许多事都遇到了挫折，但我给了自己一个微笑，让我充满了自信，让我从困难中很快走出来。
记得有一次，我的考试竟然只考到了80多分。我失落的回到家，拿着试卷给爸爸妈妈看。但得到的却是爸爸的批评、妈妈的诉说、还有妹妹的嘲笑。我伤心的哭了起来，把自己关在卧室里。但是我想：我不能一直这样下去，我得重新振作起来。随后，我给了自己一个自信的微笑。这个微笑使我坚定起来，让我的每个考试都90多分。
还有一次，学校举行运动会，比赛项目有很多个，我选了一个接力赛。当天下午我们就来选拔，选拔成功的人就可以在运动会比赛。但是因为我跑步很慢，所以选拔失败了。我非常的绝望，心想自己不能为班级做贡献了。但是我想了又想，说：“我一定要坚持锻炼，循序渐进才能胜利！”我给了自己一个自信的微笑，让自己自信满满。
给自己一个微笑，可以让自己重整旗鼓；给自己一个微笑，可以让自信心满满；给自己一个微笑，让所有的困难化成粉末。
篇五：给自己一个微笑作文400字
（李芷涵）
有一种神奇的东西，能在冬日里雪中送炭，温暖人们寒冷的心情。有一种神奇的东西，可以在人们绝望的时候，带来希望。这种东西很常见，人人都可以随时随地的拥有，它就是：微笑。
有一次我写作业遇到了难题，感到很烦恼，这时同学给了我一个微笑，使我重新精神起来，瞬间有了解题思路。有一次我语文考试成绩不理想，感到很沮丧，这时老师给了我一个微笑，使我重新对语文有了信心。
而更多的时候，需要自己给自己一个微笑，需要自己给自己鼓励，给自己信心。我跳绳一直跳得不快，经常会断，每次都跳不多。我一直为了跳绳成绩所沮丧，但我觉得沮丧并不是办法，解决不了问题，我决定要给自己一个微笑，用微笑去面对，才能战胜困难，才能取得进步。我试了试，第1次微笑，我不再沮丧；第2次微笑，心情变得更好了；第3次微笑，内心无比舒畅；第4次，第5次，每一次微笑都有不同的感受。随着心情的转变，我对跳绳更有兴趣和信心了，随着不断练习，跳的越来越好。
微笑不局限于表情，还能在精神上给人们希望和力量。当你遇到困难时，尝试着给自己一个微笑吧，它有很神奇的魔力哦。
篇六：给自己一个微笑作文400字
人活着，每天为生计奔波劳碌在路上，像个陀螺一样不停的转动，似乎每天都有干不完的事，做完一件接着一件。但无论怎样，告诉自己：新的一天，都要记得给自己一个微笑。
在你生气的时候，给自己一个微笑吧，让怒火熄灭，让躁动的心情平静下来，做自己情绪的主人。笑一笑，心情总会变好的。
在你失落的时候，给自己一个微笑吧！失落不是永久的，只是暂时的，在你失落的时候，笑一笑就会重新振作起来。海伦。凯勒是个例子，从小他就双目失明，是一个真正意义上的盲聋哑人，可她并没有气馁，更没有自我放弃，因为，他爱这个世界，它用微笑面对生活，克服了各种困难，战胜了重重挑战，并向全世界宣告：残疾并不可怕，可怕的是你没有战胜残疾，直面生活的勇气，要微笑面对生活，勇敢面对生活的挑战。
在你没有朋友的时候，给自己一个微笑吧，在你伤心的时候，去锻炼自己、提高自己，以优异的品质和独特的魅力融入人群，待到成熟时，便会有一大群人簇拥到你的身边，加入你的朋友圈。
再难的日子，只要你肯拼搏，就会有出人头地之日。山在高，只要你敢于攀登，就能达到顶峰，每天给自己一个微笑，告诉自己：没有什么不可以！
篇七：给自己一个微笑作文400字
每一个人都会微笑，都有开心的时刻，每天微笑一下，总是会有美好的时刻。
每天早上起床时，对着镜子中的自己微笑，对爸爸妈妈微笑，在学校时，对老师和同学问个好，微笑一下。这样的微笑会让你每天都有好心情。微笑，还可以有其它很多的作用，它可以鼓励别人，可以让人觉得温暖，可以让人开心……总而言之，微笑是美好的、是亲切的。
我认为微笑是非常重要的。有一次课前演讲，我紧张地走上台，我的脚一直在发抖，站在讲台上的我，脚已经软了，感觉要站不住了。但是，当我的目光转移到同学们身上，他们非常认真地看着我，而且他们每个人都面带着微笑，看起来像在鼓励我。那一刻，我被感动到了，心里瞬间就不那么紧张了，我努力的集中精神演讲，最后，我演讲成功了，我非常感谢对我微笑的同学们
微笑它自古以来就是一种美好的品质，它不单单是一种面部表情，更是一种人们内心愉悦的表达，是一种非常深刻的道理。我们每个人都应该拥有这种表情，用微笑面对他人，用微笑面对世界。
现在，很少人会真正的微笑，但它并不难，只要你用心微笑，就是最美好的表达。希望每个人都会微笑，都爱微笑。
篇八：给自己一个微笑作文400字
还记得，那是一个令我伤心的一天。窗外下起了倾盆大雨，鸟儿叫着飞回了自己的巢里，我听着雨水拍打着窗户的声音，无可奈何而又唉声叹气地看着我的试卷。想起自己在得知分数前还自信满满，却又装作没有信心的样子向同学抱怨，这一次考试，我考得不好……现在不用装了，自己真的考砸了。
“哎，咋办啊？我不想告诉别人我的分数。”我只有强行让自己微笑，让别人觉得自己分数挺好。可是，这种强颜欢笑让人真不好受。
我回到家，却迟迟不敢开门。最终，我还是走进了家门，赶快把卷子拿出来，一遍一遍看自己的错题，一次一次对着教科书来回查看。我不明白自己为什么这次会考这么差。我把试卷给了爸爸，心里做好了挨骂的准备。可是，令我没想到的是，爸爸却微笑着说：“没事儿，从哪里跌倒，就从哪里爬起来，把不会的弄懂，下次考好一点就行了。”
这时，好像是爸爸的微笑使我得到了一种无形的勇气。我明白了，在别人伤心时，一个微笑是给别人最大的安慰和鼓励。给自己一个温暖的微笑，让阳光进到心中，让阴影退去。伤心时，我还是会微笑。