姐姐马上要上九年级了，有点胖，爸爸要求姐姐每天早上6点起床锻炼。姐姐跟着爸爸跑了2天就不想跑了，她说一个人跑没意思。于是爸爸就想了个办法，让门口的大朋友、小朋友都跟着一块儿锻炼，当然，我也的跟着练，不能再睡懒觉了。
爸爸把我们分成2个组，上初中的一组，上小学的一组，每天带着我们训练，可是练着练着有好几个小朋友都不来了，他们嫌累，我也不想练了。爸爸跟我说，只有有毅力的人才能坚持到最后，作文人网Www.ZuoWenren.coM另外，锻炼身体可以使我更强壮，使我跑得更快，长得更高。我和那几个小朋友们商量了商量，他们也愿意和我一起继续锻炼，我们一定要像电视上面的运动员一样坚持到最后，我们还拉了勾。
我们每天都坚持跟着爸爸训练。我感觉我跑得比原来快多了，跳绳都能跳140多下了，还有我还学会了打篮球。
我打算今后不管做什么事都要坚持到底，持之以恒！