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游泳课

时间:2025-01-16 12:15:14 | 作者:用户投稿

今天是星期三,又是一个可以上游泳课的一天,我连忙收拾好东西去找我的朋友,因为他也报了,而且和我是一个班。我收拾好东西就去找他了。我到他家他也收拾好东西了,我们一起去了游泳馆,那里的人好多呀。我看了看,可还没找到教练。我朋友他坐不住了,就问了一下前台阿姨,阿姨说要等教练。来呀,然后点名字。

你教练来了,我们也点好了名字。一起进入了游泳馆,这里人真多。我们来到了儿童区做了热身,把拖鞋放在了一旁,就下了水,哇,这水可真凉。首先教练让我们练习一下憋气,等作文人网Www.ZuoWenren.coM会儿要测试,我们一直在练,我朋友最高可以憋到25,而我可以编到30。不一会儿教练就来了,说你们练好了吗?我们都说练好了,开始测试了。这次我是25。我的朋友是20。

教练还教我们了怎样在水上漂浮,我们扶着栏杆,然后先嗯,抬起一只腿,然后把头埋在水里,耳朵也要浸在水里,然后把另一只腿抬起来,伸直和那一条腿并在一起,然后头低一点,这样身体就可以浮起来了。不一会儿我们下课了。

是游泳课可真好玩呐,我下次还要去。

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