篇一：神奇护眼贴作文400字
同学们，你们知道如何保护眼睛吗？这时，或许有人会说：“我的视力很好，我不需要保护眼睛。”
这也是短暂的，你如果一直是这么想的，你的好视力便会含泪退场，永不回归，而眼镜便会成为你一生的伴侣。
“伴侣就伴侣！看上去显得多有学问呀！”我叹了一口气，时间会证明，戴眼镜的不便，早上眼镜跟你躲猫猫，喝汤的时候，眼镜雾蒙蒙的，体育课上也不方便等等。
“行了，行了！我保护行了吧！可该如何保护眼睛呢？”那就听我细细道来。
第一、眼保健操不可少。每当下课，熟悉的音乐就会在我耳边响起，没错，这就是眼保健操的舞台，我们要跟着眼保健操的提示做好每一个动作，不可以把它当成耳旁风对待，一定要认真做完。
第二、写字姿势要端正。一开始写字，班上写字的姿势千奇百怪：有的趴在桌子上，有的把本子斜放着，还有的把胸抵着桌子写，这些都是不正确的，我们应该做到胸离书桌一拳，手离笔尖一寸，头离书本至少有一尺的间距。
第三、多出去走走，呼吸新鲜空气。总宅家里看电视玩手机最容易近视，尤其是手机，一玩就上瘾，危害极大，一定要远离电子产品……
同学们，我们只有一双眼睛，一定要倍加珍惜，不然，你会后悔一辈子的。
篇二：神奇护眼贴作文400字
眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛，对我们每个人都很重要。为了培养同学们良好的爱眼护眼习惯，增强同学们爱眼护眼，预防近视的意识，促进健康成长。学校组织开展了“爱眼护眼”主题班会。
班会中，老师通过PPT的形式给我们详细地普及了错误用眼习惯、怎样保护视力、护眼小常识，让我们了解了造成近视的原因和预防的方法，以及很多护眼常识。少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼的形成主要原因是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近，阅读和写字的时间持续过长，光线太暗等，日久天长作文人网Www.ZuoWenren.coM，慢慢地形成了近视眼。所以，我们在看书、写字时每隔半小时左右要让眼睛休息一下，养成良好的坐姿和正确的读书习惯。同时，老师还提醒同学们平时要多注意饮食与营养的搭配，做到不偏食、不挑食，均衡饮食，多吃护眼食品。注意个人用眼卫生、养成良好的用眼习惯、加强体育锻炼，爱护自己的眼睛。
通过这次“爱眼护眼”主题活动，同学们收获满满，进一步提高了眼保健知识水平，增强了爱眼意识，认识到正确用眼的重要性，提高了对保护视力的重视，明白了要科学用眼。让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每个人都拥有一双明亮的眼睛。
篇三：神奇护眼贴作文400字
眼睛是人体不可缺少的一部分，它就像荒野里的灯塔，指引着迷路的人们。
对女孩来讲，一双忽闪忽闪的、招人喜欢的大眼睛，可以让自己变得更可爱。眼睛是心灵的窗户，有些人却左耳进，右耳出，毫不在意，由此变成“四只眼睛”。
某些人每当放假，就整天拿个手机刷视频、打游戏、发微信，真是无所不能。而看电视离得近，也会近视。
我的表姐就因为这些不良行为，变成了近视眼。表姐总喜欢在放假时间，拿着手机，一直不停地刷视频。有时看累了，吃一颗薄荷糖，提提神，再继续刷，中途也没有让眼睛休息一下。我的表姐一次次地不爱护自己的眼睛，等去检查眼睛视力时，已经彻底晚了。最终，我的表姐戴上了一副眼镜。
阅读书籍，需要用眼睛来提取文字；看风景，需要用眼睛来观察；生活中处处要用眼，所以我们要爱眼、护眼。
爱护眼睛的方法有哪些呢？平时可以在短暂的五分钟内认真做眼操、少玩电子产品、坐姿端正、还有不在昏暗处看书……总之，爱护眼睛的方法有许多，只要你一一做到了，你就会拥有一双明亮的大眼睛。
我们要保护眼睛，珍惜眼睛，做到真正的爱眼护眼！
篇四：神奇护眼贴作文400字
达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛是我们人体中最宝贵的感觉器官，它能让我们辨别是非，辨别黑白；它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界。假如我们失去它，将会看不到这明亮绚丽的一切。我们应该保护好我们的眼睛。我姑姑已经戴上了眼镜，有时吃饭的时候，热腾腾饭菜的热气，一下子就把姑姑的眼镜给模糊了，她就什么都看不见了，真的是非常麻烦。为了保护眼睛，那么，我们应该怎么做呢？
首先，要注意用眼卫生。不要用脏的毛巾、脏的手去直接擦眼睛、揉眼睛。如果有异物进入到眼睛里，要先用清水冲洗，如果洗不干净要马上去医院接受专业处理。
其次，要注意用眼环境。不要在光线过暗或太阳底下看书，也不要在车辆行驶的时候看书。还不要趴着看书或躺着看书，也不要边走边看书。
最后，不要让眼睛过于疲劳。用眼时间久了要向远处眺望，做一做眼保健操，看一看绿色植物，缓解眼睛的疲劳。
6月6日是全国爱眼日，让我们大家都行动起来，爱护好我们的眼睛，让自己拥有一双明亮的眼睛。
篇五：神奇护眼贴作文400字
俗话说的好“眼睛是内心索引”，它指引我们走向光明的大道。
眼睛，是人体看见世界的一扇窗户，所以这扇窗户一定要保护好，不能让它破损，如果破损了，我们将失去光明。
保护好这扇窗户，要做到以下几点：眼睛常清洁，眼睛十分容易被灰尘沾上，所以我们要定时清洁眼睛。
做眼保健操，眼保健操可以更有效地保护眼睛，促进血液循环，让眼睛更明亮。
阳光下戴墨镜，如果眼睛被阳光直射到，会对眼睛造成影响，从而导致眼睛造成目眩的效果，看什么都是白花花一片。阳光直射还可能会灼伤眼睛，对眼睛造成不可逆转的伤害。
眼睛里不小心进灰尘时，不要去揉。这种情况下，越揉，会引起疼痛、睁不开眼。此时，我们应该分泌泪水，排出尘土。
少玩电子产品，电子产品发出的光线会伤害眼睛，长时间盯着屏幕使眼睛出现眼睛干涩、疼痛，引起视力下降，导致近视眼，或近视度数提升。所以我们要尽量减少接触电子产品的时间。如果时间比较久，要及时闭眼休息，或眺望远处，做眼保保健操。
我们要保护眼睛，不要失去看见美丽世界的机会。
篇六：神奇护眼贴作文400字
最近，我发现我们班戴眼镜的人越来越多了，一个个博学多才的样子。记得刚上一年级时，我们班几乎没人近视，当时，大家的视力都很好，戴眼镜的人寥寥无几。但是到了三年级，短短的两年半时间，我们班近视的人数已经有18人，占了总人数的33%，多么惊人的数字啊！
寒假期间，学校要求我们到爱尔眼科医院做视力检查，我左眼1。0、右眼0。8，医生让我注意用眼卫生，如果是假性近视，及时纠正还能恢复。如果发展成真性近视就无法挽回了。
自从检查视力以后，我就尽量不看电视和手机，远离电子产品。写作业时严格按照眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌面一拳远的标准执行。现在我的视力已经开始逐渐恢复。
我们从小就要养成好习惯，科学用眼，合理得使用电子产品，每天按时做两节眼保健操。当眼睛出现酸痛的症状时，这时我们就要闭目休息一会，或者向远处眺望，使眼睛的睫状肌得到放松。
眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这一扇宝贵的心灵之窗，那么在你的脑海里将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那开心的笑声。同学们，从我们做起，一起保护我们的心灵之窗——眼睛，让自己的眼睛永远明亮美丽。
篇七：神奇护眼贴作文400字
随着经济的发展和社会生产力水平的不断提高，我们进入了一个全新的5G信息时代——21世纪。
21世纪，各种电子产品相继出炉，有电话手表，有智能手机，还有平板电脑，真可谓“争奇斗艳”。如此多电子产品的出现，丰富了我们新一代中学生的知识面，但是，社会上患红眼病、癌症的人也与日俱增。为什么会这样呢？原来，就是这些电子产品产生的放射性物质——辐射在做怪。
所以说，为了自己在晚年安享“天伦之乐”，同学们，你们知道该怎么做了吗？我认为，每天与手机，电脑等接触1小时即可。你们也可以根据自己的爱好，合理安排上网时间，作一个合法的网上好公民。
那么，当我们游戏结束，应该做什么？答案当然是眼保健操了，但是如果在学校下课之后，没有时间，也可以出来外面多走走，用眼去眺望远方。这是因为可以让自己眼睛内部的晶状体放松。上课时，眼睛目不转晴地盯着黑板，45分钟无一秒放松，如若下课还不放松一下，那长期这样，富有弹性的晶状体便不再会收缩自如，越来越凸出，然后，眼睛就近视了。
同学们，想想此后的大好年华，怎可毁在这里，所以，同学们，让我们从现在做起，充当呵护眼睛小卫士吧！
篇八：神奇护眼贴作文400字
小明是三年级的学生了，老师要求大家用钢笔写字。一、二年级时用铅笔写字，如果写错了，可以用橡皮擦掉。小明因为作业写得干净、整洁，每次都是优。
现在用钢笔写字，出现了错误，小明只好勾掉重写。因为涂涂抹抹的，作业看起来很脏、很乱，小明被老师批评了很多次，小明每次写作业时都很苦恼。
一天，小明在写作业的时候，妈妈走了过来。她递给小明一个白色的小盒子。小明打开盒子，看到里面是一张长长的白色纸片，纸片上贴满了一张张小小的正方形和长方形的白色贴纸。小明问妈妈：“你给我这些小贴纸做什么？它们又没有漂亮的图案，贴在书上也不好看啊！”妈妈笑着说：“这些小贴纸的作用可大着呢，它不但可以治疗你的烦恼，还可以让你的作业变得整洁干净。”妈妈接着又说：“这些小纸片叫修正贴，如果你写错字了，可以把它贴在错字的上面，再将正确的字写在贴纸上，你的作业就不会再出现涂涂抹抹了。”
听了妈妈的话，小明开心的跳起来。他突然想起每次自己的手不小心割破了，妈妈都要在他的伤口上贴一个创可贴，伤口很快就会好。现在，妈妈送给他的这些修正贴不就是汉字宝宝的创可贴嘛！