今天天气炎热，火辣辣的太阳毫不留情地焚烤着大地。路上的行人稀少，有的人待在家中，有的人待在办公室里，可我最喜欢的就是去游泳馆游泳，因为游泳是我最喜欢的体育运动，所以我也最喜欢夏天。可真是“人皆苦炎热，我爱夏日长”。
中午，我和好朋友杨稼祥相约到游泳馆游泳。来到游泳馆，爸爸告诉我们要先做热身运动，因为这样可以避免在水中抽筋。我们玩了一会儿，杨稼祥对我说：“我们来比赛自由泳吧，看谁游的快”，我说：“好呀”。听老爸一声令下，我们像小海豚一样一跃而下。我游三下换作文人网Www.ZuoWenren.coM一下气，脚在水中不停的划水。由于他换气换的比较慢，所以最后我先到达终点。他很不服气的说：“我们再来比赛蛙泳”。我说：“比就比，谁怕谁”。我跳进水里，手臂不停的向后拨水，两腿随着手臂的摆动不停的屈伸。蛙泳我们都游的比较快，最后我们同时到达终点。
时间过的真快，不知不觉，我们已经游了两个多小时了，肚子都有点饿了。我们洗过澡，各自回家了。
通过这次游泳，不仅避了暑，还收获了友谊、锻炼了身体，游泳真是一项让我兴奋而又快乐的运动。