今天我要去跆拳道道馆考段位，从红带升到红黑带，因为我没有上多少节课，所以十分的紧张。当我走进跆拳道教室的时候，教练那双严厉的眼睛一直盯着我。我感到更紧张了，像心里有千军万马在奔腾一样。
由于我和几个同学来早了，教练让我们先做考前热身。又是俯卧撑，又是蹲起，还有开合跳、抱膝跳。考前训练把我累的够呛。
考试开始后，教练先发表一篇言论。主考官是某某跆拳道馆的某某馆长，而且教练还说是在百忙之中请来的。我心想这某某跆拳道馆的某某教练我可作文人网Www.ZuoWenren.coM没见过，要求一定很严。但是事实并不我想的那样，主考官考试的全程几乎都没有看我们考试，他只不过是坐在考官席上，一边喝水一边写文件罢了。
考段是从低段位到高段位，先从白黄带开始，然后是黄带，越往上待位越高，动作也会越来越难，一直到我们红带。我们红带的动作是整场考试中最难的。我拼尽了全力，累的上气不接下气。最后击破木板要用后旋踢来击破木板。我不熟悉后旋踢，所以前两次都没有踢中木板，教练提醒我离得太近了，于是我调整了距离，才把木板击碎了，教练让我回去多加练习，也不知道这次能不能通过考试。
下次我一定要在红黑带考黑带的时候努力让自己考的更好。