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欢乐的游泳课

时间:2025-02-02 11:03:26 | 作者:用户投稿

暑假,妈妈给我报了一个游泳课,你们知道吗?我近期学会了游泳,下面就给你们讲一讲我是怎么学会的吧!

游泳一共十二节课,前两节课我们学的是蛙泳腿的动作,因为我们带着游泳圈、背飘、拿着三角板,教练拿着杆子推着我们游,所以轻轻松松的就能游到头。我以为游泳就是这么简单,所以爱上了游泳课!每天晚上睡觉前都认真练习教练布置的游泳动作,期待着第二天上课。

上到第三节课的时候,我带着游泳圈和背飘能轻轻松松在水里游来游去,教练看我的动作很熟练了,让我拿掉游泳圈下水试试。我手里拿着三角板,下水的时候非常紧张和害怕,当跳到水里时三角板很滑根本不受我的控制,我抓不牢它一时乱了手脚在水里乱扑腾,呛了很多水,爬上来的时候我对水产生了恐惧,觉得水太可怕了!教练又给我讲了讲怎么做动作,要领是“慢抬快蹬”。我再一次小心翼翼的下了水,这次我把三角板抓的牢牢的,谨记教练的话:慢抬快蹬,慢抬快蹬……,居然成功了!不用游泳圈我也可以游了!我的心里别提多开心了!那几天我更是喜欢上游泳课,每天回来都给奶奶讲我游泳的事。

上到第六节课的时候,改变了我对游泳的热爱。因为学了蛙泳手的动作,三角板也要拿掉,只带一个背飘,而且要把头埋在水里吐气,做两下腿作文人网Www.ZuoWenren.coM部的动作,接着把腿伸直,把头抬起来吸一口气,再做手部和胳膊的动作,这套动作一直重复往前游。下水前我的心里就像揣着一只小兔子似得

“砰砰砰”直跳,内心万分紧张,一直不敢下水,教练说:“只要记着动作顺序和要领,大胆往下跳,你没问题!”最后在教练的鼓励下,我终于壮着胆子下了水,虽然我是可以往前游,但是因为紧张我的游泳动作出现了很大的问题,还喝了很多水。下课后我对妈妈说:我不喜欢游泳了,现在很怕游泳!妈妈说:这是很正常的反应,如果你觉得不舒服或者心里恐惧,明天可以休息一天调整一下状态。我想了想,说:“我再考虑一下,明天早上再做决定吧。”晚上,我说:”妈妈我在床上再练练动作,明天我还是决定去吧。”妈妈说:“好的,明天去别急于求成,慢慢来,你已经练的很好了。”

第二天到了游泳场我先看看游的好的同学的动作,轮到我的时候我深吸一口气跳下水,按照游泳步骤一下一下地往前游,我很平稳地游到了尽头,居然没有再呛水!我开心地笑了。

就这样,我学会了游泳,随着我的熟练度,背飘也在一块一块的减少。终于,经过刻苦的练习,我能什么也不带下水游了,感觉自己像条鱼一样畅快的在水里游来游去!教练和妈妈都说我很厉害呢!

我又爱上游泳了!真高兴我又学会了一项技能——游泳,你们如果也会游泳,可以来找我比赛哦!

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