今年暑假的周末，妈妈带我和弟弟一起去游泳馆游泳，这是今年夏天第一次去游泳，我特别开心。
我和弟弟穿好游泳衣，做完热身运动，迫不及待跳进游泳池，啊，水冰冰凉，炎热的夏天泡在游泳池里可真是件舒服作文人网Www.ZuoWenren.coM的事。好了，开始游泳了，双手扒水，两脚随后蹬水，我一会儿蛙泳，一会儿仰泳，像一只快乐的小鱼，在水里撒欢。
弟弟游泳不太熟练，带着游泳圈不敢松手，我就给弟弟一遍遍示范游泳换气的动作，手脚怎么拨水和蹬水，弟弟的身高摘掉游泳圈在浅水区也会没过小鼻子，我就托着他在浅水区练习换气和手脚的动作。弟弟进步很快，不一会儿就可以漂在水上游上一段距离了，我这个小教练还是挺厉害的嘛！
游泳是一项非常健康的锻炼方式，在注意安全的前提下，经常游泳让我们的身体更协调，更适合像我一样体重有些超标，需要锻炼的小伙伴们！