“呼，倒霉的七月可算过完了，我的腿终于可以不用疼的走不成路了！”
对的，自从发通知可以练体育的时候，我妈就拒绝让我在家饱食终日，终于把我早上六点赶出家门炼煅炼身体，高强度的训练让我放松的身体每天都疲惫不堪，由于起的早，所以微信运动在八点之起总是霸占榜一。当然，作文人网Www.ZuoWenren.coM亲爱的李政铮同学也会“贴心”的监督我。由于假期前脚扭伤，训练一直延误，暑期每天都要跑，最长的跑了五公里，双腿像残肢一样，脚也会发出不满轻脆的“咔啪”声疼的腿站不起来也会“东方不败”揪起来，撵出去。
在苦熬了一个月之后，我终于要迎来“可恶”的测试了，很好，跳远多少远了一点，而灰的足球也终于在一个目内被我从白色踢成了粉灰色（粉因为操场掉色）就在结课的前二天，我的脚拉到旧伤又疼的走不了了，一时间竟不知该不该关床庆幸，俩天没去，同学们也结课，正当我以为每天早上都可以睡到七点半的时候，体育课又一次通知，请假的孩子补五天课。
晴天霹雳啊家人，咱就是说纯纯一整个离谱住了，为了不再让“东方不败”在家吵我，我就开始了补课之旅，明天就剩一天了，我兴奋、激动，于是被教练领跑了一个五公里，我惊奇的发现我跑完后腿居然不酸了，看出来了将近一个月的训练可不是白练了，小腰大腿的肌肉很硬，每天计时到位不到位罚罚俯臣卧撑让我也觉的肱二头肌发达了不少，每天早起洲练身体让体能变好。
我想，这也是收获！