“咳咳咳……”伴随着我一声又一声的咳嗽声，新一天的游泳课开始了。
现在我练的是仰泳。我的进度，作文人网Www.ZuoWenren.coM算是我们三个会蛙泳中最快的了。
一周前，我还戴着游泳圈蹬腿游仰泳，那个时候腿真的很酸；周一，教练教了我们几个如何划手，手夹耳朵，向后划水，看似简单的动作，实际上，肩膀会很酸爽；当天，我去掉了游泳圈，抱着浮板蹬腿。去掉游泳圈，会轻松许多，腿蹬得会更高，溅出的水花更大，游得更快；教练看我游得不错，就让我戴上三块背漂。背漂的浮力明显小了许多，我总有一种向下沉的感觉，好在我的腿比较卖力。就在我游得正快活时，教练把背漂去了。？此时的我，别无他法只能奋力游。那天我也试了划手根本划不动呀！哎！慢慢练吧！
直到昨天，昨天，我去掉了所有漂浮物，仍然会有数不清的水滴漫上我的脸。“咳咳咳……”才游了十米，我已经喝了、呛了不知多少水了。教练听到我的问题后，告诉我：“收下巴，收肚子，使劲蹬腿。”哇哦！这一次我游了十米，一滴水也没喝着。就这样，经过七个小时七节课的训练，我学会了仰泳！
对于我来说，自由泳和蝶泳是比较简单的，我是可以浮起来的，只用知道动作就行了！我非常开心！