我的爷爷是一个非常爱锻炼身体的人。
我在以前一直在爷爷家住，爷爷晚上吃完饭第一件事就是下楼锻炼身体。每次爷爷都会围绕着小区走个六七圈，有时候，我也会跟着爷爷下楼去散步，我没走几步就累了，嚷嚷着要上楼去。而作文人网Www.ZuoWenren.coM爷爷却一点儿也不累，他总是跨大步子，伸长手臂，双手手指交叉，双眼眯成一条线。这哪像在散步，分明就是在做保健操嘛！因此，尽管爷爷已经七十多岁了，身体却如一个健壮的小伙子。
我的爷爷还总是在凌晨起床，然后下楼跑步。一直从五点跑到八点才行。要是换成我，恐怕还没跑就睡着了吧！而爷爷一连跑三个小时，神情却没有一丝的疲惫，依旧保持着以往的笑容。有一次，我和爷爷比赛跑，刚跑的时候，我还没有什么感觉，以为我赢定了，可是跑了一段路之后，我就感到体力不支，渐渐的落后了。于是我输掉了比赛。爷爷回头看着气喘吁吁的我，微笑着对我说：“可别小看爷爷天天跑步，用处可是大着呢！”