篇一：难忘的篮球课作文500字
今天，天气晴朗，风轻云淡，我吃过早餐，背上妈妈给我买的球袋，去上篮球课。
篮球场很近，没一会儿，队员们陆陆续续都来齐了。
黄教练让我们围着球场跑圈热身，回到队伍后，黄教练神秘地对我们说：“今天要学一个新的动作‘三步上篮’。”黄教练拿起篮球给我们做示范。只见他先拍了两下球，然后双手拿起，首先迈出右脚，再迈出左脚，并在左脚落地的一瞬间起跳，最后一只手托着球然后跳起来，十分轻松地把球送上去，球很听话地进了篮筐。
我们看完教练示范动作后，逐一尝试，可是我跳了几个都没有进篮，我不灰心又试了几次，还是没进，我的心情十分沮丧。
黄教练过来安慰我说：“睿轩，慢慢来，别着急，要先学好运球，掌握好要领就能进球，投篮要在离篮筐45度角开始起步，三步上篮投进球这个技巧是尽量要把球打在篮板的白筐内。”我听了恍然大悟，原本像泄了气皮球的我一下子鼓起来勇气，拿起篮球，按照黄教练说的反复尝试，终于一个球“咣”的一声拍在篮板的白筐上然后掉进了球筐。
“我进球了！”我高兴地跳了起来，队友们和黄教练也为我鼓掌，真是功夫不负有心人呀！原来我只顾着急于投球，却没领悟其中的奥秘。
今天，我学会了三步上篮，虽然我已经是满头大汗了，但心里却比吃了蜜还要甜。
通过今天的篮球课，我懂得了遇到困难不要轻易放弃，分析失败的原因，掌握技巧才能事半功倍。
篇二：难忘的篮球课作文500字
周六上午十点，我穿着班服，迈着沉稳的步伐，心里五味杂陈：我个子矮都来打篮球，会不会被同学们笑活呢？我问妈妈。妈妈说：“打篮球不分高矮肥瘦！只要
喜欢就行了。况且，你前天才生病，去运动增强免疫力不是刚好吗？”
终于，我们到楼顶蓝球场。太阳异常火热，像一个大火球挂在天空中，发出利剑般的阳光，让人汗流夹背。
“嘀”集合了，教练要求我们站成两排。糟糕！我的球在谢萱那儿，可她还没来，妈妈叫我先拿一个球场的备用框里面的球，我也只好将就一下先用着。谢萱来了，我终于拿到了自己的球！
我们开始练运球了！只见教练一手拍球，一手在球旁保护他的球，运球练完了，我们开始学三步上篮，老师叫范永承作作文人网Www.ZuoWenren.coM示范。只见他跑到了篮子附近，先是右脚迈一个大步，然后左脚也迈了一个大步，右脚起跳。球往上划出了一道完美的弧线，只可惜在篮子边转了一圈滚到圈外就落了下来。
教练说只要我们队一共投进了15个球就可以下课了。轮到我投篮了，我先
迈右脚，然后迈左脚，一个鲤鱼打挺，球像在玩我一样在球篮上转了一个天大的圈，我的心都提到嗓子眼了。它才心满意足地从网里落下。我顿时高兴得跳了起来！后来，谢萱也投进了一个，我妈和她的妈妈看到了，激动得击了一个掌。
我们接着报进球数：10、11。12。……
这是我们班同学第一次上篮球课，不过我们都努力学习练习，进步大大的。这次篮球课可真有意义呀！我下次还要来！
篇三：难忘的篮球课作文500字
“生命在于运动，运动在于毅力。”每当我看到这句话，就想到了那天我在运动场上挥洒汗水的身影。
那是一个双减后的星期日，傍晚时分，我迈着欢乐的步伐，背着篮球包，蹦蹦跳跳地出门了。
到了训练场地，我发现王老师正带着小朋友们做热身运动。我赶紧换上篮球服，加入了他们的队伍。老师给我们布置了基本功训练任务：高、中、低运球各一百个，双手运球两百个。很快我们就完成了老师布置的任务。基本功训练完成后，王老师说道：“今天，我们来打一场篮球友谊赛！”
我们分成A、B两队，每队三人。哨声响起，比赛也开始了。我方队员，一个远传球，把球传给了我。我刚想投篮，却不料，对方队员冲了过来，一下子把球从我胸口抢了过去。“犯规！”王老师喊道。对方队员只好悻悻地把球递给了我。很快，第三回合开始了。我方大将在拿到球后，一个三分球，篮球在半空中划过一道神奇的抛物线，稳稳落进了蓝框。“耶！我们进球了！”对方队员也不甘示弱，迅速反超了我们。这时，王老师提醒我们，比赛还剩最后的五分钟。“我们还落后对方2分，我们得找机会进球啊！”我心里想道。很快，球再一次传到我手中，我看准时机，一个三分球，球不偏不倚，落入框中。就这样，我们队险胜对方。我们赢得了最终的胜利。我们队的成员们欢呼在一起。
这不禁让我想到：在平时的学习中，我们也要有坚韧执着的精神，不轻易服输。就像这场篮球赛一样，不到最后一刻决不放弃，我们才能取得最终的胜利。
篇四：难忘的篮球课作文500字
期盼已久的篮球课到了，我和爸爸妈妈早早的来到篮球馆，开始了我的第一次篮球课。我一推开篮球馆的大门，咚咚咚的拍球声、吱吱吱的球鞋和地板的摩擦声、进球的喝彩声传就进了我的耳朵里。
训练开始了，我们首先进行的是热身活动，围着篮球场地跑六圈，跑完六圈，我的上衣已经湿透了，我心想：今天的训练强度可别太大啊，真的是太热了！
热身完后，开始常规训练，教练教我们弓步拍球，右手运球，绕过防守队员投球。轮到我上了，我弯着腰，曲着腿，两眼紧盯前方，右手拍着球，左一晃，右一拐的跑到篮球架前，正当我想停下来投球时，篮球像个不友好的朋友，逃出我的掌控，滚出了场外。今天真的好热，我的头发都被汗水打湿了，豆大的汗珠从我的脸上流下。这时，一旁的教练向我拍拍手掌，鼓励我再来一次。第二次，第三次，球大哥依然没有听我的话飞进篮筐……我抹了抹头上的汗水，再一次跑到篮筐前，双手举球，向着篮筐抛出，球在空中划出了一个漂亮的弧线，在我的注视中哐当一声飞进了球筐，我开心的跳了起来，回过头看了看场外的爸爸妈妈，他们向我竖起来大拇指。
今天的篮球训练虽然很累，可是我还是坚持下来了，达到教练的要求。这还让我我明白一个道理：永远都不要放弃自己，勇往直前，一定会成功。