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学游泳

时间:2026-04-23 11:14:53 | 作者:用户投稿

暑假的一天我在舞蹈班上课的时候,我的好朋友跟我说,她报了一个游泳班,是昨天刚开始的。我其实也挺想报游泳班的,和妈妈商量后,妈妈同意了,当天下午带我去交了学费,报了名,就这样,我的游泳学习开始了。

第一天,我来到了游泳池旁边,看见了我的好朋友,我赶紧下了游泳池去和她汇合,教练正在检查别的小朋友们的换气吐泡泡,我和我的好朋友就玩了起来,结果我扶着墙不小心脚下一滑摔进了水里,当时还没学憋气,也不会,我的好朋友赶紧把我抓了上来,哦,真是吓了我一跳!后来教练来到了我身边,耐心的教我怎样换气,我刚开始只能捏在鼻子在水里憋气,还有些怕水,经过了两天的练习,我可以不捏鼻子在水里憋气了。

在学会了憋气之后,教练开始教我吐泡泡,可我怎么学也学不会!小朋作文人网Www.ZuoWenren.coM友都下课了,我就自己在游泳池里练,慢慢的,我也会在水里吐泡泡了!

基本的换气学过后,教练就开始教我怎么做腿部的动作和手部的动作。他让我拿着板子在水里蹬腿,在蹬一次熟练之后,然后再练连着蹬两次,最后再练出水面仰头换气,可是仰头换气我练习了好久,还是做不到。后来教练给了我一个漂浮绳,放在腋窝下练习,在教练和好朋友的鼓励和帮助下,我终于学会了游泳仰头换气。

又过了几天教练把我的漂浮绳也拿走了,教练说没事的,游吧!我有些害怕,在教练的鼓励下,我按教练说的去做,开始第一次蹬腿,第二次蹬腿的时候我开始用鼻子吐泡泡,然后把手往下滑仰头,然后再下去,再蹬腿,再仰头,然后一直重复,我终于学会游泳了!

游泳非常好玩,它让我知道了做好一件事情要坚持不懈,持之以恒。我每一天都想去游泳池游泳,这是多么快乐的一件事啊!

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