全红婵是国家跳水运动员，是东京奥运会女子十米跳台的冠军，是我心中的励志少女，是我心中的体育英雄，她有很多优点值得我去学习。
我要学习全红婵的刻苦努力。全红婵家境贫寒，父母都是农民，她从小刻苦努力，凭借过人的天赋成功入选体校。为了能够跳出好成绩，她在同龄人都在玩耍的时候，全心全意地训练。为了练好一个动作，她经常作文人网Www.ZuoWenren.coM要练成百上千次。正是因为平时训练得一丝不苟，才铸就了她在赛场上的辉煌。这一点上，我要向她学习。平时的我，只要遇到一道难题，就会空着不写，等老师来讲，我今后要和全红婵一样，遇到困难永不放弃。
我要学习全红婵的不骄不躁。全红婵在取得东京奥运冠军后，仍然和平常一样训练，并没有因为取得了成就而骄傲。而我之前经常在取得好成绩以后与同学炫耀，与她相比，我是多么渺小啊！我今后要学习全红婵的不骄不躁，做一个谦虚的人。
全红婵激发了我对体育的热爱。假日里，我每天坚持跑500米。运动会上，我顽强拼搏，期盼取得好成绩。大课间做操时，我认真做好每一个动作。今天的我们虽然不能在赛场为国争光，但是可以锤炼意志，以后在人生的赛道上顽强拼搏！
全红婵促进了我对体育精神的理解。我认为，体育能够为我们普通的生活加入超越自我的能量。所以，我们应该历经挫折不退却，面对困难不害怕。体育精神没有真正的定义，每个人的心中都有一个体育精神！
全红婵让我懂得了很多道理，她是我心中的体育英雄！