篇一：可怕的体育课作文400字
今天下午，体育老师说与周四的课调换了一下，这节课上体育。顿时，全班同学高兴地呼喊，打闹了起来。谁都没有想到，这是老师的阴谋……
等我们下楼，来到操场上集合完毕。老师让我们先热热身围着操场跑一圈。听到这，同学们都热情高涨。我心想：就一圈，小意思的啦！
正可谓乐极生悲，同学们跑的乱七八糟，尤其我们这一组跑的那叫一个“乱”。老师罚我们这组再跑一圈，并附赠了一个大礼包——“下蹲30下”，我们这组个个垂头丧气，哭丧着脸，没办法，只好再跑一圈了。
等我们气喘吁吁地又跑完一圈后，紧接着又让我们跳绳，跳完绳后，我们个个累的都躺在了地上。
随后，他带着各组组长又跑了一圈。之后，老师总是挑上几个同学让他们跑圈。
终于挑到我了，我走到起跑线上，等待发令。“哔——”一声哨响，我像离弦的箭拼命地往前跑。不好，鞋掉了，无奈，只好提鞋。可想而知，我最后一个到达终点。
回到教室，同学们个个像霜打了的茄子——蔫不拉几的。而我，腿直打哆嗦，嗓子干的直冒火，仿佛去“阎王殿”里走了一遭。
篇二：可怕的体育课作文400字
星期四上午，最后一节是体育课，大家都提心吊胆的，因为每次上体育课，我们男生的遭遇都很惨。
这回，体育老师又把我们害的泪流满面。上课了，同学们都飞快地跑出教室排好队，开始跑步，女生只需要跑几圈，男生却要跑十几圈。听到这一消息，男同学齐呼：哦！我的天哪！但没有人敢违抗老师的命令，只能乖乖地开始了艰难的“长征”。
跑完这十几圈后，同学们一个个气喘吁吁，汗流满面，可老师还补课善罢甘休，又把我们带到了足球场上，作文人网Www.ZuoWenren.coM让我们坐下，腿不能弯，然后用手拉住脚，并且还得坚持十分钟。这个动作听起来简单，做起来就不那么容易了。真可谓是：不做不知道，一做要累死个人。刚开始腿不疼，过了一会儿腿越来越疼，要人命似的，我还看到许多同学都泪流满面，我也不例外，真真是太可怕了。终于结束了，老师让休息一会儿再做下一组，同学们听了要吓死，老师又说：“开个玩笑哦！”
我现在就能想到老师下次上体育课会怎么折磨我们。天啊！上个体育课怎么就这么惨啊？
篇三：可怕的体育课作文400字
在一节体育课里，差不多我们每个人都要中暑了。
因为不知道为什么，老师居然让我们在一个炎热的下午，汗流浃背的跑上整整三圈外加走一圈，以前老师不是让我们跑两圈走一圈的吗？这可是要比平时多跑一整圈，一圈是四百米，那么我们就要跑一千二百米加上走的四百米……“啊！苍天啊，大地啊！同情下我们小学生吧！”我的心中呐喊着，可是没等我想完，我就已经跟着领队的人跑到操场了。
不知道跑了多久，我突然摸了摸我的头，发现它热热的，就像煎锅一样，我感觉我的头都可以煎熟一个鸡蛋了，我的汗就像断了线的珍珠一样从我细长的头发上滑落到铺着橡胶的跑道上，这时我的心情非常烦躁，只要一烦躁，这一整个世界都可以在眼里表现的很不好，正如此，平时没啥味道的橡胶跑道，现在却带着一股臭味进入鼻子里，让我的心闷得难受，再加上谢海帆脚崴了，她跟我说话时的那种语气和表情，让我感觉她此刻真的好痛苦啊！
不过幸运的是，我们全班都熬过了这一节可怕又十分痛苦的的体育课，“苍天啊，大地啊！”直到现在这句话依然在我的脑海里一次又一次的回荡着！
篇四：可怕的体育课作文400字
因为，老师们的开会推迟到了周五，所以，今天下午的最后两节阅读课要与周五的最后两节课换课，其中就有一节课为体育课。
来到了楼下。瞬间觉得，原来下午第三节课时太阳依旧那么毒辣。我们硬着头皮走进了操场。跟原来一样，跑步热身。回来之后，体育老师批评我们女生跑的不整齐，要罚30个深蹲，且再跑一圈。天哪！30个深蹲，还要再跑一圈！
紧接着就是跳绳，现在的难度是越来越大了。刚一开始，老师就要求10秒要跳30个。最后，好不容易完成老师的所有任务，做下来休息时，老师就又要找人跑400米。
我因为没有听清楚老师说的话，疑惑的“哦”了一声，老师就立刻转向了我，让我上跑道准备测试。我一下子就傻了眼，早知道就不发出声音了。因为跟我一起跑的还有4个女生，为了不让她们低估我，刚一开始我就拼尽了全力向前跑。暂时领先了她们几个。但是后来体力不支，竟然又被人给反超了。
好不容易回到了终点，全身都没有了力气。回到位子上就一屁股坐在地上，我觉得腿已经不不再属于自己了。因为，它们在地上我抬都抬不起来，控制不了。
下课之后，我只能与好友慧儿，互相搀扶着离开操场，不然根本无法走路，体育课也太累了，真是太可怕了。