篇一：欢乐的阳光大课间作文400字
我们在每天下午的大课间都会下楼去跳长绳。
好，开始跳绳了！只见小安同学和小马同学紧握着绳子，有力地甩动起来。我们排的队伍像长龙一般。有的同学像没头苍蝇似的直接冲了进去，结果绳子绕在她的脚上，小安手中紧握着的绳子一下子飞到了几万里远；有的找准时机，伴着绳子节奏，双脚一并，完美地跳了过去；还有的同学身子轻轻往下低，飞快地从底下钻了过去。同学们一个接一个地跳进去，好像一只只可爱的小袋鼠。
终于轮到我了！绳子忽上忽下，打在地上发出“啪啪”的声音，打在空中发出“嗖嗖”的声音。我斜站在旁边，头跟着绳子的节奏上下叩动，眼睛死死地盯住绳子，生怕绳子甩到我。后面的同学已经等得不耐烦了，叫道：“快点！我们还要跳呢！”这时，我鼓起勇气，冲了进去。“啪”的一声，绳子拍打着地面，向外甩去。我看准时机，双脚并拢，膝盖一屈，脚尖用力，纵身一跃，绳子在我脚下划过。我以迅雷不及掩耳之势，一扭身，身子往后仰，便快速跑出去了。
大课间已结束，同学们的脸蛋上一个个都挂着灿烂的笑容，好像还沉浸在玩游戏的时光中。
篇二：欢乐的阳光大课间作文400字
“叮铃铃——”“上大课间啦！”伴着同学们的欢声笑语，我们排好队，下了楼梯，来到操场。
我们八字长绳组快速整齐地排完队，蒋老师选了两个“女汉子”，准备摇绳，刺激的八字长绳项目就开始了！
“三二一，冲！”我窜进绳子摇摆的空间，起跳，落地，冲刺，这一套动作变成了整个游戏的精华。我们看着一个个像小兔子一般，来回窜动跳跃，脸红得像个小太阳。
接下来，女生们个个都开始了，两人一起跳，三人一起跳。到我们了，我原本想一个人独跳，可是同学作文人网Www.ZuoWenren.coM们看不下去了，接二连三的一起跳上来了。
“嘿，我们来比赛，如果有人断了，谁就做俯卧撑，好不好，”我说道。“同意！”我激动起来。大家又兴奋又紧张，生怕自己失误。我跳，我再跳，倒霉的总是我，我个脚“残”党啊，手不小心碰到绳子。我心甘情愿做了十个俯卧撑。
我都快累坏了，我看着他们跳，可是江涛突然来了个十几连跳，两个女生疯狂摇摆，似乎想让江涛停下，可是江涛使出浑身解数连跳了十五个。
这次的八字长绳比赛，可真是我们大展身手的好机会！
篇三：欢乐的阳光大课间作文400字
“叮铃铃！”我们期待的大课间终于来了，我们可以下楼跳长绳喽！
绳子飞快地甩动起来了，同学们一个接一个地跳着，有的跳了过去，有的没跳过去，还有的干脆就跑了过去……不一会儿，就轮到张辰奕了。只见他手握实心拳，眼睛直勾勾地盯着绳子，身体前后摇晃，很快他跑到绳子前轻轻一跃，就跳了过去，但他并没有停下，而是继续跳着，一口气跳了三个！顿时同学们欢呼雀跃起来。我有些不服气：我一定能跳得比他更好！
同学们一个接一个地跳着，很快孙琪越闪亮登场了。他先是直挺挺地在绳子前站了一会儿，突然如一匹野马一样冲向了绳子，又猛地一跳，高大的身体缩成一团。“咚”的一声，当他双腿落地时，绳子夹在了两腿之间。张老师笑了，我和同学们也笑了，他自己也忍不住笑了起来。
绳子继续甩动着，轮到我时，我的心跟着绳子“啪啪”的落地声砰砰直跳。我站在张老师旁边，身子情不自禁地往后退。张老师推了一把，我一下子就来到了绳子跟前，两条腿吓得瑟瑟发抖。“啪”的一声，绳子打在屁股上，我立刻捂住屁股逃到了队伍最后，同学们见了都哈哈大笑起来。
笑声回荡在整个校园里，欢乐的大课间就在笑声中结束了。
篇四：欢乐的阳光大课间作文400字
“听音乐有序回班。”喇叭中发出无情的命令声，将我们的心有一次扎碎。
好几个星期前，“阳光大课间”便和我们玩起了捉迷藏。你说说，本该是“阳光大课间”，却变成了“训话大课间”。哎！还不是因为几个淘气的学生，害得我们无法进行“大课间”活动。
老师们一次次苦口婆心地教育我们，要好好学习，可那几个淘气包怎么能理解？上课走神的，讲话的，甚至吃零食的……哎，“阳光大课间”就是被他们扰乱的。
终于，我们努力学习，改掉缺点的精神感动了上帝，“终于能'大课间'了！”一张张久违的笑脸展露在我眼前。我看着，也抿嘴一笑：“只要努力学习，便能拥有快乐。只要努力学习，老师也不用操心，自己也能拥有许多知识呢！”
久违的“阳光大课间”其实是可以不“久违”的。如果我们乖乖听话，认真学习，老师也不会用课间给我们讲题，我们也能轻轻松松地上好每一节课，课间可以快乐地玩耍，一举多得。
愿“阳光大课间”的阳光永驻我们的心房！
篇五：欢乐的阳光大课间作文400字
“叮铃铃——”充满魔力的下课铃响起来了。我们就像野马一样奔出教室，跑到操场，顿时，操场上热闹了起来。
你看，操场南面一群低年级的小朋友正在玩“老鹰捉小鸡”呢！瞧，狡猾的“老鹰”瞪着凶恶的大眼睛，盯着那些“小鸡宝宝”们，等待着进攻的时机。机会来了，“老鹰”张开大爪子来抓“鸡宝宝”。可“鸡妈妈”第一时间张开了翅膀，左躲右闪保护着“鸡宝宝”。“鸡宝宝”惊慌失措，一会儿大叫，一会儿吓得失魂落魄。终于，那只漫不经心的“小鸡”被“老鹰”捉到了……
再看看操场西面，一群大孩子在玩跳绳。他们像欢快的小袋鼠一样，飞快地跳来跳去。他们玩得热火朝天，气喘吁吁，脸红红的，像熟透的大苹果。
还有的同学在操场东面玩砸沙包。只见一位同学弯下腰，拿起沙包用力一丢，沙包向另一位同学砸去。可那位同学灵敏地一躲，“嗖”——沙包从他耳边飞过，一点也没碰到他的身体。正在他洋洋得意时，又一个沙包向他砸去，这一回，沙包不偏不倚砸在了他的身上。
“叮铃铃——”上课铃声响了起来。我们恋恋不舍地回到教室。我喜欢充满快乐的课间十分钟，它给紧张学习的我们带来了笑声。
篇六：欢乐的阳光大课间作文400字
我们学校的阳光大课间非常有趣。
站在旗台上的叶老师教给我们的动作一个比一个有趣，比如有小鸡扇翅膀、有大摆手、还有鬼步舞等等。其中，我最喜欢的是小鸡扇翅膀那个操，虽然只有短短几分钟，但是我对它念念不忘。
小鸡扇翅膀的动作首先要蹲下，再把双臂伸开，双手握拳，头向右看，然后双手收回，贴住胸口，头向左看，身体站直。每当做这个课间操，我都觉得同学们都化身为一只活泼可爱的小鸡了。有时，戴上小鸡头饰做，那种可爱样子会吸引外来听课教师们连声称赞！我们班有两位同学很淘气，把这个动作进行了改编，他们用两只手比成一朵花的形状，然后用小花托住下巴，做着鬼脸，眼珠子一上一下地转着，还时不时吐吐舌头，逗得我们哈哈大笑。那一刻，我觉得他们是顽皮的“鸡宝宝”。
当广播室的音乐响起，老师说：“嗨起来”。我们就随着音乐的节奏跳起来。我跳得正嗨时，音乐停了，阳光大课间到此结束，我真的是意犹未尽，心里嘀咕着：时光老人，你为何不走得慢一些呢？
篇七：欢乐的阳光大课间作文400字
在一个阳光明媚的早上，同学们在大课间的时候举行了热闹非凡的拔河比赛。
对战的是三一班和三二班，只见体育老师举着哨子，一声令下：“预备，咻！”比赛开始了，三一班的几个小胖子用手使劲地拽着绳子，身体用力往后拖，绳子马上被他们拉了过去。但是，三二班的队员也不甘示弱，使出了吃奶的力气与其对抗。旁边，呐喊声此起彼伏：“三一班，加油，三一班，雄起！”三二班的啦啦队也心急如焚，鼓劲呐喊：“三二班，加油，三二班，必胜！”大家都目不转睛地盯着绳子中间的红标记，恨不得自己能够冲上去帮忙。
突然，大家欣喜地发现，绳子开始朝三二班的方向移动，只见三二班的队员突然发力，脚抵着脚，拽住绳子往后仰，嘴里有节奏地数着：“一二三，一二三，一二三……”眼看自己离中线越来越近，三一班的队员们慌了神，手忙脚乱，想要努力挽回局面，可惜已无回天之力。在同学们的欢呼雀跃声中，三二班的队员们越战越勇，一鼓作气，拿下了这场比赛的胜利。
“叮铃铃，叮铃铃”上课铃响了，同学们欢呼着向教室走去，相约下次再战！