阳光撕碎了云层，散发出耀眼的光芒，抚慰着春天，照耀着大地，滋润着万物。操场上响彻云霄的口号，整齐划一的步伐，昂首挺胸的面貌，坚韧不拔的同学，在操场上健步如飞，挥汗如雨。我们眼中的那份坚定，不屈的信念，以及柔软的心灵，都铸造了我的无坚不摧。
初三是初中学习的重要阶段，同学们也都感觉到中考逼近的巨大压力，都纷纷努力前赶，尤其是体测考试让大家的神经绷得更紧了。而我更是焦灼的愁眉不展，有一次八百米跑了四分半，在班里倒一，从此便对跑步留下了阴影。
体育老师观察了我的跑步姿势，跑步速度，呼吸频率……对我说：“你的跑步姿势不正确，这会使你跑步很累，呼吸频率不协调，会使你呼吸不过来，跑步前面太快会消耗太多力气而冲刺不上，要预留一些。”听了体育老师们的教诲，我恍然大悟，懂得了真谛，知道了方向，点亮了我前方的那盏灯，不再迷茫，但我并不能止于此。
妈妈又带我去体能培训中心，找教练为我量身定项。体能教练一项一项地教我动作要领，一边教我，一边让我练习。扔实心球时，我把球高高地抛下了天空，差一点砸到场地中的横杆作文人网Www.ZuoWenren.coM；踢足球时，不是球飞就是我飞；打篮球时，不是打篮球就是篮球打我；跳远时，我迈开腿腾空一跃，还以为跳得一定够远，结果一屁股坐在了沙坑里。我沮丧至极，教练却哈哈大笑。
教练嘴角挂着微笑说：“跳远没问题，你能跳出去。”他的微笑像一股清流的甘泉，冲走了我心头缠绕已久的焦虑和不安。我顿时觉得神清气爽，心旷神怡，浑身又充满了力量，再次跳远时，我离满分竟然只差一点点了。
接下来的日子里，无论夏日炎炎还是寒冬刺骨，我依旧会去体育馆练习。在一次次的练习中，我的双腿越来越有力，能平稳落地了。每当遇到困难时，我总会想起教练的微笑，渐渐地领悟到：当我们用微笑来面对困难，所有的焦虑和沮丧都会无影无踪，信心和成功都会接踵而至。
阳光穿透了云层，而我留在了那里。奔赴晨曦，越过朝霞，含笑和奔跑是我最后的信念。