我有一个爱运动的爸爸，他经常带着我做各种各样的运动……
记得三年级的时，我们班在选取运动员，我怀着试试看的心态报名了立定跳远项目。回到家我开始自己练习，可是发现我跳得并不太远，只有一米五，这可怎么办啊！我如同热锅上的蚂蚁，无比着急，心作文人网Www.ZuoWenren.coM想：我当时为什么那么冲动，为什么要报名啊？就在我已经想要放弃的时候，爸爸突然走过来对我说：“既然跳得不远，那我们就努力练呗，这有什么难的？”爸爸轻松的语气给了我希望，我点了点头。
当天晚上吃好饭，我和爸爸就来到了广场上，爸爸说：“立定跳远首先要摆动好手臂，要产生一个惯性，就会轻松不少，然后双腿尽量往前延伸，但要注意手不能往后撑，要保持重心在前。”说完爸爸就纵身一跃，身体如同小鸟一般轻盈，双腿稳稳地落在地上，我一看哇真的好远，目测怎么也有一米八以上，我无比羡慕，马上也学着爸爸的样子，眼睛紧紧地盯着前方，摆动手臂往前一跳，真的不是很费力就跳得很远，我反复练习了几次，每次都有进步，爸爸在旁边也及时指导，最理想的居然跳出了一米六以上的成绩，给我参加比赛增加了信心，我激动地抱住了爸爸。“你太棒了！”爸爸夸赞道。
爸爸在我遇到困难时，总是为我指明方向，并告诉我任何事都不可以轻言放弃，勇于尝试，才能发现自己的潜能，感谢爸爸的言传身教，让我收获很多。