“六米，六米！”我居然扔了六米，“优秀！”伴随着扔实心球成绩的公布，无数回忆涌上我的心头。
记得第一次扔实心球时，手臂突然就使不上劲儿，不管我怎么后仰，再前倾，就它像一个蔫儿的大萝卜和眼镜框一样，只能做做样子。我想尽办法把全身的力气集中在手臂上，身体后仰，奋力向前一抛，我作文人网Www.ZuoWenren.coM怀着激动兴奋的心情跑过去看看，抛了多远，可那个数字仿佛在挑战我的极限，才四米。老师在旁边摇摇头说：“你这成绩不行，要考试，连良好都达不到。”从那时起，我就下定决心，一定要拿到优秀。
刚开始练抛实心球动作，到练手臂的力量，再到直接抛实心球，通过日复一日的练习，我的成绩在不断的提升，从最初的四米到五米。直到那一天，我依旧是放学回家，就拿起实心球来到楼下开始练习，可这次却仍有些力不从心，我的成绩离优秀还有一米，那一米对我来说，就像一道跨不过的鸿沟。看着微乎其微的可能，我几乎崩溃了。我一下子瘫坐在椅子上，手臂酸痛，汗流浃背，把实心球一扔，嘟囔着：“良好就良好，就这样吧。”瞥了一眼实心球，想到前几个星期的努力，如果不继续练习，以前的努力不就白费了吗？我使自己振作起来，重新站起来，继续练习。功夫不负有心人，在三四天后的考试中，我超常发挥，实心球带着我的目标准确地落在了六米，拿到了优秀。
在你想要放弃时，你可能离成功已经很近了。一分耕耘，一分收获，努力就会有回报。