篇一：爸爸戒烟了作文600字四年级
有一天，我在房间写作业时，我听到了楼下的吵闹声，我在楼梯口望了望。原来是爸爸妈妈起了争执。
妈妈大声的喊：“你别抽烟了，这满屋子的烟让我难受死了！”爸爸嘴上说着嗯，可手里的烟却并没有丢掉，反而还深吸了一口，慢慢踱门外继续吞云吐雾了。妈妈见了，气得直跺脚，一开门就把爸爸拽了进来，夺过爸爸手里的烟，狠狠地扔到地上踩了几脚。爸爸一看，满脸疑惑地问：“我没有在里面抽烟，又没让你难受，你这是做什么！”
“我不难受，”妈妈生气的说：“但外面的人经过也要忍受你的二手烟，这可是在危害别人的健康！”
“那怎么办？在里面抽你难受，在外面抽是害人，那我在哪抽？”爸爸烦躁地念叨着。
妈妈一转态度，微笑地说：“这就是告诉你，请你不要抽烟，不管对自己、他人都是最好的尊重！”。
爸爸听了连连摇头，像是在否认妈妈说的话，嘴上却说：“不抽是不可能的，最多少抽点！”说着一脸不情愿地往楼梯口走来。为了不被发现我在偷看，我连忙溜回去写作业。
虽然爸爸答应了妈妈尽量少抽烟，但还总是趁妈妈不在的时候，站在阳台上抽上两三根，像极了小时候偷吃零食的我。
就这样过了好久，有一天爸爸难受，妈妈带爸爸去医院才知道，是因为爸爸抽烟的缘故。妈妈听了十分生气：“叫你别抽烟，你不听，这下好了，要住院了。以后要时刻看着你，别让你抽烟了。”那一刻的爸爸，理亏得什么话也说不出。
出院了，爸爸看到烟就害怕，一看到就丢掉，妈妈见爸爸这样自觉，欣慰地感叹道：“你终于戒烟了！”
篇二：爸爸戒烟了作文600字四年级
老爸有个坏习惯——抽烟，弄的家里乌烟瘴气。我决定要想个法子让老爸戒烟。
清晨，老爸还在睡觉，我蹑手蹑脚地从老爸的裤口袋中拿出打火机藏了起来，当老爸起床时，走到衣架旁，从裤口袋中拿出打火机和烟。这时，老爸眉头紧锁，像一片快要下雨的乌云。他找这儿找那儿，快要把家里翻个底朝天。老爸走到我房间门口敲了敲门：“乐乐，你看到我的打火机了吗？”“没……没有。”“行，我知道了，写作业吧！”完了，会不会是我刚才说话结结巴巴的被老爸发现了吧，不行，一定要镇定，不能让老爸看出破绽。
第二天，我又把老爸新买的打火机藏了起来。看你这回怎么办，哈哈！老爸起了床，不紧不慢地到衣架旁，摸了摸，没有。他又走到了卧室的梳妆台的抽屉前，拿出一个作文人网Www.ZuoWenren.coM打火机。又继续抽，还说：“真是快乐似神仙。”看他那得意洋洋的样子，气的我鼻子都冒烟了，“真是一只老狐狸。”我嘀嘀咕咕地说。要不说说他，这是我现在唯一的办法了。我走到他面前：“老爸，你别抽烟了，每抽一支烟，生命就减少了10秒，而且还对肺不好，前两天，手机上还说有一个人，他经常抽烟，得了肺癌，医生给他做手术时，发现他的肺全部变黑了，你说多可怕，赶快戒了吧！实在不行，要不买盒口香糖，想抽烟就吃一片，慢慢习惯就好了，你看行吗？”“好，我以后要戒烟。”老爸说。“好，以后看你的表现了。”
每当想到自从那天以后，老爸就信守承诺，真的不抽烟了，想抽时，就吃上一片口香糖。他的身体也比以前健康了，真是太棒了！
yes，戒烟计划成功了！
篇三：爸爸戒烟了作文600字四年级
爸爸特别爱吸烟，但最近却咳嗽得厉害，到医院一检查，肺部出了问题，如果继续抽，后果很严重。所以从这天开始，爸爸做出了一个重大的决定——戒烟。“从今天开始，我要和烟断绝关系了，绝不再碰。”“你要是能把烟戒了，太阳都从西边儿升起了！”我难以置信地跟爸爸开玩笑。
爸爸的第一个伟大举措就是买水果，在自己想吸烟的时候就吃水果。有一次爸爸烟瘾来了，坐立不安，心神不宁，于是他就开始了“吃水果大战”。三十分钟内，爸爸就消灭了5个苹果、5个梨、3个橘子和4个桃子。但爸爸最后还是没能抵挡住香烟的诱惑，吸了一根，这个计划以失败而告终。
爸爸又开始了第二个“作战计划”——用跑步来控制并减少吸烟的次数。爸爸每天早上都会绕着小区跑上5大圈，尽管累得气喘吁吁，口干舌燥，但他都坚持跑完。可是，跑完步回到家里，一闻到香烟的气味或者看到烟盒，他就又偷偷地躲进卫生间抽了起来，所以他的计划再次落空。
虽然已经失败两次，但是爸爸决定再次尝试新计划——嗑瓜子。爸爸买了很多瓜子，在家里所有的桌子上、床头柜上、电脑旁，甚至卫生间都放上瓜子，在他烟瘾上来时，他就疯狂地嗑瓜子，5分钟内就能嗑一大堆瓜子壳，接着再喝茶。爸爸衣服所有的口袋里装的都是瓜子，而且走到哪儿带到哪儿，他真正和瓜子“交上了朋友”，跟香烟彻底说“拜拜”了。这个有着二十多年烟龄的老烟民竟然真能把戒烟了，我不得不打心眼儿里佩服。
看来，人们只要有恒心，无论做什么都可以干好。
篇四：爸爸戒烟了作文600字四年级
以前，我的爸爸经常抽烟，家里人都在”吸二手烟，”这让我们都非常苦恼真希望他能够戒烟。
刚吃完晚饭，爸爸又点燃一根香烟，”享受”起来，顿时，整个客厅又充满了尼古丁气味。”瞧，又开始抽了，把这屋子熏得乌烟瘴气的，呛死人了，抽烟对身体伤害非常大，而且浪费钱。”妈妈又开始苦口波心地劝导起来，这次，我决定冒死进谏，我小声说：”爸爸，您看那微黄的手指和黄色的牙齿，还有你那衣服上的烟味，能把人重晕过去。”
爸爸听了，沉思了很久，说：”我明白了，儿子，我决定要戒烟。”看着爸爸坚定的眼神，我们全家决定给爸爸订戒烟协议书，爸爸每吸一支烟，就罚他干一次家务，监督爸爸戒烟的任务交给了我，我定当义不容辞，帮助爸爸戒烟成功。
从那以后，妈妈给爸爸买了一些小零食和坚果，每次爸爸想抽烟的时候，就吃一点，有时爸爸也做一些其他的事比如通过跑步来分散注意力。
刚开始几天，爸爸表现不适应，他坐立不安，爸爸还是有些忍不住，经常偷偷地抽了一根，被我发现，我决定罚他去洗碗，后来慢慢地，爸爸抽烟瘾越来越小，自从戒烟以后，爸爸吃饭也没有味道，饭量明显变小了，几周下来，爸爸整个人瘦了一大圈，还顺带减肥了。
爸爸从一开始非常难受到现在慢慢地适应了，就这样，爸爸凭借坚强的毅力终于坚持了下来，战胜了烟瘾，终于成功戒烟了，我真为爸爸感到开心，以后家里再也没有烟雾缭绕的感觉。
经过这次亲眼目睹和监督爸爸戒烟的艰难过程，我懂得了一个道理，无论做任何事，要持之以恒，坚持做一件事情，就一定能够取得成功。
篇五：爸爸戒烟了作文600字四年级
记得有一次我正在看电视，突然有一股浓浓的烟味传来，“咳咳”呛得我睁不开眼。我发现是爸爸正在抽烟。因为抽烟对身体有害，所以决定帮爸爸戒烟。
我愁眉苦脸的劝他：“不要抽烟了，你抽烟的量太大了。每天我都能闻到烟味，呛得我面红耳赤。”可爸爸满不在乎的说：“没关系，我买一个电子烟就行。”唉，劝爸爸也不听。这时我灵机一动，可以把爸爸的烟藏起来呀！
趁爸爸不注意，我踮起脚尖，偷偷摸摸的来到妈妈的卧室。我想藏在柜子里，桌洞里，可是，靠我的经验，那里都不保险。还是藏在床下吧，这样总不会被找到了吧！藏完后，我来到卧室门口。左顾右盼，发现烟白色的小角露了出来。于是，我手忙脚乱地来到床边，把烟从床下拿了出来。调整了位置，是放到了我钢琴下面的缝里。这样就隐蔽多了吧！爸爸一定找不到。于是又看了看，发现烟没有露出。于是，我飞快的跑掉了。
爸爸回到家，过了一会儿，发现烟不见了。他翻箱倒柜地找来找去，最终也没有找到。于是就问我：“你看没看见我的烟呀？”我假装说：“啊？我没看见，会不会是你放到沙发上了呀！””没有呀，我已经找过了。”“那我就不知道了。”其实我心里早已乐开了花。可爸爸却说：“唉，那我还是去便利店买一包烟吧。”我连忙拉住爸爸说：“那我还是还给你吧，不过你要答应我以后要少抽烟。”爸爸爽快的答应了。
虽然爸爸还没完全戒烟，但也迈出了戒烟的第一步。
过了一年，爸爸终于戒烟了，再也闻不到烟味了。哈哈……
篇六：爸爸戒烟了作文600字四年级
我爸爸很喜欢抽烟，是个名副其实的”烟鬼。”每次抽完烟都不敢靠近他，周围的空气都是浓浓的烟味，把我和爸爸呛得直咳嗽。
家里不让他抽烟，他每次到外面去偷偷的抽，每次还骗我们说到外面去透透气。以前他抽烟回来都没有什么异常，可今天爸爸回来后，我从他身上闻到了浓浓的烟味，臭死了把我熏的够呛，我心里想不能在这样下去了，吸烟对他身体也不好。于是我计划着怎么样让他把烟给戒了。我想到了第一个办法救是把他的烟藏起来。我在他睡觉的时候把他的烟藏到我的书柜里，第二天，他刚想出去抽烟，就发现烟不见了，他翻了翻口袋没有，看了看床上也没有，本以为他会很伤心，可我和妈妈一看，下巴都快要掉下来了！只见他拿起手机，穿上鞋子，打开门走进电梯下了楼，骑上电瓶车，开到了小区门口的小店买了烟，不一会就会回来了，手上拿着烟，我看一下发现需要50元，这也太贵了吧！
我唉声叹气地对妈妈说：“第一种办法失败了，我还有另外办法。”就是把烟换成爸爸爱吃的牛肉干，妈妈也提议过，我想这个办法肯定行得通。于是我跟妈妈去超市买了一大包的牛肉干。中午吃完饭，爸爸又说要出去散步，不一会儿就回来了，他气急败坏地说：“你们是不是把我的眼换成了牛肉干呀？”我跟妈妈异口同声的说“对，你快点把验给戒了吧。”爸爸一听垂头丧气地走到阳台去看书了，心里估计在生我们的气呢。
晚饭时间到了，我跟爸爸说：“你把烟戒了吧，这样家里的味道也没有了，而且对你的身体也好，”爸爸说“好吧，今天开始你们就监督我吧，如果我抽烟就罚我干家务！”我看得出他现在真的有决心要戒烟了。经过2个星期的观察，爸爸确实没有再碰过烟了。从此家里的空气再也没有烟味了，恢复了清晰。
篇七：爸爸戒烟了作文600字四年级
爸爸终于把这个烟戒掉了，一想这件事情，真感觉爸爸的戒烟有趣呀！
那一天，我放学回家后看见家里乌烟瘴气。我问爸爸：“你怎么又抽烟了？你看你把家都弄得乌烟瘴气。你要我怎么学习呀？爸爸，你可以给我一个干净又安静的学习环境吗？”爸爸说：“好，爸爸给你一个安静又干净的学习环境。”我说：“爸爸，你可以把烟戒了吗？”老爸说：“嗯，我可以戒了，为了你，爸爸愿意戒掉烟。而且我一天就把烟戒了。给你一个安静又干净的学习环境好吗？”我说“嗯，好。”说完爸爸便去厨房拿来辣椒，便一口一口的吃了起来。我一点也不知道爸爸为什么要吃辣椒？一会儿，爸爸吃的脸都变成通红的了。我对爸爸说：“你还辣椒吃的满脸通红，一点儿也不有用呀！”
我对爸爸说：“老爸，你听一听我的方法吧！”爸爸说“你能有什么好方法呀！可以把我的烟戒掉了呀？”我说“你去外面玩一玩，你天天待在家里什么事也不干就是抽烟，除了抽烟还是抽烟，你的烟瘾就越来越大，因为你不出门，你出门一看外面的世界世界是多么的广大啊！不光广大而且非常的漂亮呢！所以我觉得爸爸，你应该去外面的世界看一看，听一听，玩一玩，说不定你就把烟戒掉了呢。”爸爸说：“对，老爸确实应该去外面的世界看一看，听一听，玩一玩这样真有可能就把烟瘾戒掉了呢！”说完，便去外面看一看，听一听，玩一玩去了。
一会儿过后老爸回来了，我问爸爸你把烟瘾戒掉了吗？爸爸说：“爸爸成功了，爸爸把烟戒掉了。”
我高兴了，一蹦三尺高的去现在的学习环境写字了。
篇八：爸爸戒烟了作文600字四年级
我的爸爸很喜欢吸烟，上班吸下班也吸，我和妈妈都有点担心，怕他吸出毛病来，我们多次劝告爸爸，他都是一脸不在乎地说：“没事的，我身体好着呢。”
直到有一天，爸爸满脸严肃，语气坚定地跟我们说：“从今天起，我要戒烟。”
爸爸为什么突然想起来要戒烟呢？原来，前一天晚上，爸爸看了一则新闻，上面说吸烟就是吸毒，会对身体有很大的害处，也会对身边人造成伤害。
从那以后，爸爸坚持用不同的方法戒烟，比如喝茶，爸爸对我说，喝茶有助于戒烟，于是我看到他买了一个新杯子和一包茶叶，从那以后，爸爸天天都喝茶。过了一段时间，我看到爸爸确实没有吸烟了，就对爸爸说：“让我来试试，你的烟瘾是不是戒掉了！”说完我拿了一包烟，放在他眼前，爸爸咬紧牙关，紧皱眉头，吞了吞口水，终于还是把烟扔到一边去了。我又抽出一根来，学着爸爸以前吸烟的动作，像模像样的比划着，爸爸终于忍不住，把我手上的烟抢了过去，点着了火大口吸了起来，我叹了一口气说“唉！失败了。”爸爸尴尬地说：“别着急，我还有好办法！”
爸爸说的好办法就是在网上买戒烟药，他买了许多戒烟药，喝了起来，为了更快地戒掉烟瘾，有一次爸爸还喝过量了，都吐了。我和妈妈多次劝告，说身体受不了就别喝了，爸爸总是回答：“我能行。”一个月后，我又拿了一根烟，他爸爸面前假吸，爸爸夺过去说：“这回你可诱惑不了我喽！”说着把烟扔进了垃圾桶。我开心极了，爸爸终于成功地把烟戒掉了。
我问爸爸是怎样做到的，爸爸回答：“你不是学过精卫填海吗？我就是向她学的。”
通过这件事，我知道了，做事情不能半途而废，要坚持到底，才能够成功。