“残云收下属，新雨带秋岚”8月7日20时29分迎来了今年的立秋节气。立秋是我国传统的“四时八节”之一，是盛夏向初秋转换的季节。指缝太宽、时光太瘦，虽说依旧是烈日炎炎。酷暑闷热，但是秋意的脚步悄然而至。
立秋是秋天的开始，但并不意味着天气马上就会凉爽，秋季天气干燥。农谚说“三伏后”夹一秋，秋后加一伏”。此时开始，早、晚温差逐渐降低，中午依然热浪滚滚，炎气蒸腾。夏秋之交是一个很重要的节点，这是要注意防暑降燥。应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，可多吃些有营养的食物，如：红烧肉、炖鸡、鸭、银耳、莲子、百合、莲藕等……既能滋阴清热，润燥止渴，也可补充能作文人网Www.ZuoWenren.coM量，提高免疫力。当下对疫情防控和我们的身体都能起到积极的作用。对一些寒凉食物，如：瓜果、冷饮要少吃不吃。夏季的作息和习惯都要有所改变。来适应秋季的来到。每一个节气都有其对应的气候和特点应季美食。立秋做为秋天的开始更是如此。
秋天死热烈的，秋天是温暖的，秋天是精彩的，秋天是豪放的，秋天是收获的。
晚云收夏色，碧水动秋波，岁月变迁，在于它四时各具韵味，秋意纵然暑气未退，但我们对秋爽多了一份悠悠期待。让我们在期盼新学期到来时，静静的等待第一片梧桐叶落吧！