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学游泳

时间:2026-04-28 11:33:43 | 作者:用户投稿

我们要学游泳啦!我要和哥哥弟弟一起去。

第一天,教练教我们收翻蹬夹,我们做了几遍后,教练让我们带上了背飘和游泳圈,水好凉呀!要不是得上课,我就会马上爬上岸……我好害怕,我怕会沉下去,所以就靠着边儿游。感觉过了好久,可算是游到头了。教练说,要在游几趟熟练才行。经过很长一段时间,我们的第一节课终于结束了。

第二天,还要来学游泳。教练先让我们游了一趟,然后教我们憋气、滑手、用鼻子吐泡泡,教练让我们头朝泳池练习憋气和吐泡泡,练了一作文人网Www.ZuoWenren.coM会儿让我们下水做收翻蹬夹和滑手、憋气、吐泡泡,一起做,头在水里吐泡泡的同时做收翻蹬夹,然后抬头滑手前进,一套动作就是这样的。

经过一个星期的学习,教练要看看我们学会了没有,要测试一下。我们每个人都游了一趟,教练点点头,又给我们指导了一些细节性的动作,我们又练了一会儿。结束了最后一节课。

我们终于学会游泳了!游泳不仅可以锻炼身体,还是一项求生技能,我好开心!

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