中午，我们班有些同学一点吃饭的胃口也没有，你们知道为什么吗？原来体育课上老师让我们在太阳底下罚站。这下，把一些同学气坏了，有的在老师背后说坏话，有的开始抱怨，有的说要换老师，总之同学们一点也不喜欢体育老师。
在火辣辣的太阳下，我们站在操场中央，远处看来，就像一群士兵坚定地站在那儿，5分钟、10分钟、20分钟……我们的头发被晒得都可以煮个鸡蛋了。汗水从额头上流了下来，湿漉了后背，小腿已经开始酸胀了，脚底下好似踩了一个风火轮一样痛苦。
正当我坚持不住时，下课的铃声响了，原以为可以吃饭了，但是，老师让我们每人拿个垫子，到阴凉一点的地方做作文人网Www.ZuoWenren.coM仰卧起坐。同学们一片哀嚎，老师却说：“刚才罚站的40分钟，相当于浪费时间，本来落下的东西要补回来。”
难过的体育课终于结束了，之所以被罚站，是因为没有按时到操场，在这一点上老师已经重点提醒过了，所以这次被罚站了。
经历了这件事，让我知道了，要遵守上课规则。