篇一：我的暑假计划作文400字
这个暑假你就除了写作业，躺着吹空调就没事干了吗？不你可能还忘了一件事，就是锻炼，因为我的腿部被晒伤，还没有完全好，那就先来制定一个锻炼表吧！
首先我要去锻炼的地点是学校操场，时间为早上六点40到7点50，在这之前先做准备工作，比如体转，手腕脚环之类的，然后再和同学跑一个不计时的800米和一个计时的800米，800米过后再来一个一分钟跳绳，老妈说不管考不考跳绳都要跳！接下来就是拉伸这个拉伸是包括腿部拉伸，手部拉伸，切记拉伸设计要在跑步之后才能做的一个项目，不然硬拉会把韧带拉断或拉伤。并且拉伸对女生是非常有好处的，可以修饰腿型。
第四个就是直角肩练习，现在很多女生和男生都是一个肩高，一个肩低，但只要坚持做肩部练习，一个月下来会好很多，第五个项目，我会把他放到最后，没错，立定跳远，这个我就不多说了，反正回回满分的都没我这个学期我想尝试一下满分的感觉。
别看只有五个项目，不见得做得越多越好，有效果才是真正你想要的，坚持两个月下来，你的体育成绩肯定能上升，这样成绩既上去了，我们的身体也变得棒棒的！
篇二：我的暑假计划作文400字
霁齐
劳逸结合才会事半功倍。
——题记
在规划过放松计划之后，学习就是我们的下一个目标。有规划的学习才会把知识记得更牢固，更有效。所以说学习计划是必不可少的，暑假是弯道超车的好机会，所以我们更要把握这个机会，在开学的时候才能“抢跑”。
计划一：
体育一直是我的短板，常常是四、五十分的样子，从来没有上六十分过，而这一现象的原因则是立定跳远和跑步，在这个暑假我要好好抓住这个机会，争取让体育成作文人网Www.ZuoWenren.coM绩能够提升。
计划二：
作业是必须要完成的，但我们要在完成作业的基础上学会自己给自己布置任务，比如说：每天一篇语文阅读理解，每天1~2道奥数题，每天读20页英语名著，每天一道辨析题……提升的方法有千种万种，重要的是你有没有去执行。
计划三：
在阅读完必读书目的前提上，额外在读三本选读书目，这样不仅会提升自己的写作能力，还能放松自己。
不知不觉暑假已经过去五天啦，还不制定学习计划吗你？
篇三：我的暑假计划作文400字
紧张的期末考试考完了，四年级就这样随着期末考试结束而结束了，开始放暑假了，可以稍微放松一下了，我觉得好快活啊，好了，我们一起去写暑假计划吧！
第一，我要把阅读计划写上去，这次期末考试的作文和阅读理解可把我给难住了，我冥思苦想，左思右想，胡思乱想，都想不出来，只好瞎写。结果一塌糊涂，正如王老师说的一日读书一日功，一日不读十日空。如果平时多看看书，也不会这样啊！从暑假开始我要每天一小时读书，把书本里的好词，好句、好段全都抄在一本小本子上。
第二，就是参加兴趣班，妈妈给我报了很多兴趣班，有练字、钢琴、篮球、游泳等，其中我最喜欢就是上篮球课，夏天篮球课可以让我出一身汗，篮球既能让我长高，又能让我们锻炼身体可以使跑步的速度变的更快。
第三，就是我的游戏时间到了，每天都有一个小时的自由活动或三十分钟的看电视时间，我觉得自由活动的时间长，玩得多，所以我每次都选择了自由活动。叫上几个小伙伴一起在小区里玩个痛快，我希望我尽快把所有暑假作业写完，那样还可以让妈妈带我们去周边的许多旅游景点游山玩水。
暑假里计划有很多，有写的、有休息的、有玩的，我会把所有计划尽量做到完美，度过一个美好而快乐的暑假。
篇四：我的暑假计划作文400字
“时光荏苒如白驹过隙”，时间从不曾为谁停下脚步，转眼间，三年级的学习生活划上了句号。无论你心中是充满收获的喜悦，还是弥漫着失意的阴霾，那都已成为往事，迎来了一年之中最长的假期，在这个属于你自己的小世界里，有了陪伴家人的时间，有了放松自己提升自己的时间，或许你会走走亲戚，同学聚聚，增进一些感情，或许你会外出旅游开开眼界，增长阅历，或许你会读一些自己喜欢的书……
古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我打算利用这个宝贵的暑假做一些有意义的事情。首先我要认真完成暑假作业，并学会煮饭做几道菜，干一些力所能及的家务事，为家人分担一些压力。为了家乡更清洁美丽，每周出去义务捡拾垃圾一次。在国内疫情允许的情况下，和外婆出去旅游增长见识，开阔视野。然后我要学会自己做竹剑，家里的几把剑被碰撞得凹凸不平，早就想换了，可爸爸太忙没有时间，而就算做出来也不大可能和我心中想要的模式相同，所以我要自己学会做，另外我要在这个暑假多锻炼，运动会使我更健康，还有多读书，读好书，让一本本书籍充实我的大脑，让我在知识的海洋里遨游……
每个人都有不同的暑假生活，我一定会朝着我的愿望不断努力让自己越来越优秀。
篇五：我的暑假计划作文400字
黎鹏铄
这是我进入小学的第一个暑假，我的暑假计划是和妈妈一起制定的，因为我暑假进了足球梯队，每天都要足球训练，而且我还报了很多兴趣班，有写字，画画，英语，架子鼓。时间安排我不懂，需要妈妈来帮忙。暑假我自己选了很多课程，除了写字课以外(写字课是妈妈逼着我去的，因为我的字太丑了)，其他课都是我喜欢的课。其中我觉得最有趣的就是足球课和英语课啦！当然和爸爸妈妈一起做家务也是不能少的。
制定了这个计划可以很好的利用时间，妈妈说做事要有效率，利用好每一分钟。一年级上册我们学过：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我要好好珍惜时间。当然除了学习，我也有很多游乐场时光。在游乐场里我可以玩很多游戏，我特别的开心。以前每年寒假暑假妈妈都会带我们去旅游，今年因为疫情的原因，所以爸爸妈妈说不准备带我们出去旅游了。妈妈安排了晚上和周六周日去游乐场。我也觉得很开心！这个暑假计划很有效率，能够让我珍惜时间。以前我没有暑假计划的时候，经常拖拖拉拉的。现在有了暑假计划，暑假变得越来越有意义了。
谢谢大家！
篇六：我的暑假计划作文400字
暑假又到了，马上就要从三年级升到四年级啦，我要让我的暑假变得更加充实，我要制定一个计划。
首先，四年级的作文必须要达到400字，但是我连350个字都写不到，怎么写的到400个字呢？为了学习作文。我要去作文班上学习一下作文。让我的作文能达到400个字。
除了作文要去报作文班，我还有一个巨大的难题，我的体育还不是很好。每天体育课，老师都叫我们跑五圈。可是别人都能顺利的跑完五圈。可我却勉强的跑了五圈。有一句话叫健康来源于运动。所以，我决定早上我要和爸爸一起去跑步。
可是光会跑步可不行，我还有很多问题呢？比如说，独立性不够，胆子很小，有什么办法能让它们都消除呢？我想到了一个好办法，就是报名军训。妈妈给我报名了七天的军训，我相信我军训回来的时候，胆子一定会变得非常大。
还有，我必须会打扫家务，可是扫地、拖地、整理房间我只有一样做到了，那就是整理房间，还有其他两样，我必须让妈妈教我。所以我每天要干家务20分钟。
我的暑假计划就是这样的充实，你的计划，来和我一起分享吧。
执行人：廖煜弘
监督人：妈妈
篇七：我的暑假计划作文400字
刁巧欣
暑假到了，这是一个大家都喜欢的暑假，大家可以在家里玩的，都很欢，可是我们不能玩的那么好。我们也要有个计划，就像上学读书，早读一样的计划。
我的计划很丰富，如：每天早上八点起床，预备早读早读完之后。就开始一天的计划。早上锻炼锻炼完吃早餐，吃完早餐开始。做一些暑假作业，做完之后就开始。自己的自由活动时间，弄完自由活动，又开始吃我们香喷喷的饭了。吃完我们的饭，我们就可以开始自己的休闲时间，当休闲时间弄完之后，静下心来练字。练完字我们就开始睡午觉，睡完午觉就在自由活动，就在吃饭，吃完饭我们就开始真正的时间了。
吃完饭就开始散步，散完步就开始和朋友去玩一会儿。玩玩一会儿就开始和妹妹的睡衣派对，弄完睡衣派对，我们就可以安安心心的睡午觉了，我们睡午觉的时间必须是在九点。要不然对身体不好。
就这样，自己的一天都非常的饱满，非常的丰富。如果我能做到，那自己肯定会变得很聪明，不用操心了。只要是这样，我的字也会练的非常漂亮，我不用担心，因为我的暑假非常的饱满。
执行人：刁巧欣
监督人：方莉梅
篇八：我的暑假计划作文400字
一学期的紧张学习结束了，我想在假期做很多的事情，但妈妈说，你要制定一个计划来，这样才不会浪费假期，还可以在这个假期收获满满。我觉得很有道理，。这个期末考我的数学成绩不理想，但妈妈说，不怕，成绩不重要，所以这个暑假，我决定过的和往常不一样，我和妈妈制定了一份暑假计划，将两个月的假期都写进我的暑假计划里面。
首先在爸爸妈妈的帮助下，定好学习计划、作息时间，每天保证上下午各一个到两个小时的学习时间。认真完成暑假作业。每天读课外书不少于一小时，把读书的收获记下来。妈妈给我报了写字班、说写班，我要勤奋学习，要把字练好。
现在我已经是小学生了，下半年读二年级，我又更大一点了，应该体谅父母的辛劳，暑假期间除了自己的事情自己做外，要积极为父母分担些家务劳动。外出要征得爸爸妈妈的同意，不能私自外出，不能与不认识的人一起出门。没有大人带领，不能私自去游泳。前几天，让妈妈买一套《成语故事》和《口算答题卡》过过瘾。如果时间安排少一点的话，我想去旅游，顺便去动物园。
我的暑假计划就是这样子的了，大家觉得有什么改进的地方吗！
计划人：曾涵
篇九：我的暑假计划作文400字
漫长的暑假即将来临。要想过一个充实而又有意义的暑假，就要有一个合理的暑假规划。
我打算这个暑假把《老子今注今释》、《英雄人物的故事》、《敦煌奇幻旅行记》和杨红樱的《科学童话系列》的书读完，因为我酷爱读书。有空的话还可以去图书馆借阅书籍。
学习也是我暑假的重要一环。我准备先把三年级英语的知识点都复习巩固好，在把四年级的数学、英语用自学的方式给预习了，还要学习新概念。最后还要在完成学校里布置的暑假作业，每天按照一定节奏往前推进。
假期不仅要学习当然还要多出去运动啦。每周，我都要去杨浦少体校击剑四次，每次都要两个半小时。还要舞蹈考级，练习舞蹈也是一种运动。有的时候，在家里不出去运动，我还会和妈妈一起在家锻炼呢！这些活动不仅让我的身体变得更加健康，还让我掌握了才艺呢！
假期不仅要学习和锻炼身体，当然要劳逸结合，多放松放松。暑假，我打算去博物馆、上海海昌海洋公园。在家里我计划学会烧我最喜欢的意大利面、烤鸡翅、麦乐鸡……学会自己做一本有机关豆豆本。
制定暑假计划，我真的很期待暑假的到来呢。这个计划不仅能够保证我学到许多新知识，还能让我过一个充实而又有趣的暑假。
篇十：我的暑假计划作文400字
李雨璐
暑假的时间很长，不能只知道寻欢作乐，不以学习为重，所以制定一个暑假学习计划是很重要的。
暑假不仅是休息和玩乐，还是查漏补缺的时间，所以要制定一个适合自己，并且能够完成的学习计划。
学习分为复习和预习。
复习。首先是历史与政治，每次考试拉分儿的总是这两门儿，所以趁着这个暑假，把历史的大事年表再记忆一遍。每天看今日说法和新闻，了解社会和国家时政，为以后的学习做准备。其次是数学，数学成绩是最令我头疼的，总是忽上忽下的。所以在这个暑假不仅要预习，更重要的是复习。除了完成老师要求的暑假作业，还要将数学书从头看一遍。
预习。生物、地理这两个科目已经结束，我们又迎来了物理化学这两个新科目。所以这个假期要深入的了解这两个科目，不至于上课时一脸懵，要先打好基础。再在自身的条件和能力的接受范围内适当的增加难度。
学习不一定要上课外班，自己在家预习可以提高我们的自学能力，既然已经写了下来，就不能只说不做。