“加油！坚持住！”这是在千什么呢？原来在压腿。
上午教练说”你来的这几天什么压腿、踢腿都没有弄，你们今天来压腿吧！”我不情愿的点了点头。
随后教练让几位学生抬了两个垫子过来。刚开始，我的腿如同钢筋一样作文人网Www.ZuoWenren.coM硬，后来教练慢慢把我往下压，每压一段就要在那里撑开手坚持20秒。
后来我就一直被这样压着，压着压着时间增加为40秒，而我把也咬牙坚持了下去。功夫不负有心人我最终小腿挨在了地上。之后就要练习正踢腿了，我原本只能踢到肚子那里谁知压过腿后我竟然能踢到鼻子那里，我自信满满的看向教练教练表情一下变的严肃无比，仿佛像一只老虎在你面前用凶很的眼神瞪着你，说“你别觉得自己踢的很高。我的要求是踏到头！”什么踢到头？不可能，绝对不可能。
接着，我只好尝试踢到脚头。因为教练好像要杀了上个人的眼神看我。在练过正踢眼过后，教练开始教我侧手翻，由于之前我会所以不一会心就会了。
今天可真费腿！