三天前我和妈妈一起去了我一年前报的游泳班，为什么是一年前呢？因为去年疫情的原因，游泳馆一直没有开放，所以我一直等到今年的七月份才去学游泳。我们第一次去学过后，我才知道游泳这么好玩。我发现我们的教练竟然是是一位爷爷，我本来想着他年轻的时候游泳很厉害，现在年龄大了，只会教游泳的方法，不会下水教我们，但是我失算了，他仍然是一位游泳高手而且亲自下水给我们示范，估计他五秒就能游完十五米。
我已经学了三天，第一天教练教了我蛙泳的基本功，教练先让我学青蛙的后腿练一练，然后教练让我们盘腿坐五分钟，五分钟后教练说换衣服下水，刚开始我不敢下水，我试了一下，水是凉的，我慢慢下水，水温慢慢变热，我逐渐适应了。教练让我们在泳池边连憋气，然后学教练蛙泳，手拿着漂浮板练习，经过反复练习，我学会了。
第二天，教练教我往水下沉，目的是为了在水中学蛙泳，作文人网Www.ZuoWenren.coM在练这个动作时，我没少喝水。慢慢地我能往水底沉下去，第三天，我来到泳馆练习基本功后，就下水练习蛙泳，手拿着漂浮板，双臂甚至，双腿往后蹬，慢慢地我掌握了蛙泳的动作，我能游到一米八深的地方，老师又教了我不用漂浮板的方法。
明天教练会教什么呢？我非常期待明天的到来。