篇一：我的教练作文500字
他高高的个子，瘦瘦的身材，乌黑发亮的头发，高高的鼻梁上还架着一副眼镜。就像一个文质彬彬的大学生。
实际上，他是一个运动健将。
三岁，我就认识了他；几乎每天，我都会和他相处几个小时。是他，开启了我的乒乓球之路；是他，陪我在乒乓之路上越走越远。他，就是范明义球馆的范玉森教练。
小范教练很幽默，嘴里总蹦出一些让人开怀大笑的话语。比赛后，我的脸蛋涨得通红，小范教练哈哈大笑：“淳淳你的脸可以和苹果'媲美'了”。比赛结束，我取得理想的成绩，小范教练会拍拍我的肩膀提醒：“山外青山楼外楼，淳淳打球不放手！”
小范教练多年只专注做好一件事：教我们练乒乓球。他既细心又耐心，有学生动作不到位，他不厌其烦，一遍又一遍地提醒、指导。有些孩子调皮，小范教练有时会小罚他们，让他们做二十个仰卧起坐或绕球桌跑二十圈。我们既喜欢他，又怕他。
小范教练是我的益师良友。每当我感到枯燥无味，提不起精神的时候，他就会鼓励我：“加油！你可以的！没有汗水的浇灌，哪有果实的甘甜？”“台上一分钟，台下十年功。”“只有坚持，你才会拥有更美好的明天”……现在，我一天不练乒乓球，就像缺了什么，浑身不舒服。这么多年的坚持不懈，我深爱上打乒乓球；这么多年的比赛拼搏，我更加坚信自己可以站得更高走得更远。
同学们，我说了这么多，你们想见见我的小范教练吗？
篇二：我的教练作文500字
我的教练是一位和事佬他经常劝架。怎么劝呢？当然是用智慧啦！
星期五那天，我和小王吵架了，一个周了都没好起来。教练发现了以后，觉得让他们天天这样僵着也不行啊。“我应该做点什么”教练左思右想，想了整整一天，还是没想出来。突然，他想到了一个办法，这个办法是怎么想出来的呢？
教练看到桌子上有一袋橘子和一袋梨，教练心想：咦，这不是小轩和小王最喜欢吃的水果吗？教练拿了一袋橘子出了门，当时的我正在弹琴，突然听到了一阵敲门声，我开门一看：“呀，石教练，您咋来了呀？这咋还给我送礼（橘子）呀？让我怪不好意思的…”“嘿，什么叫我送的，这是小王送你的，他听说你最近有些不舒服特意让我帮忙给送过来的”我一听是小王，作文人网Www.ZuoWenren.coM虽然有点气，但一想到他因为听说我生病而给我送来这么多橘子，这让我的鼻子有点酸。我飞快的跑到厨房拿了一袋子梨递给教练“教练，帮我把这袋梨送给小王吧！”教练接过梨就走了。到了小王家，还没等教练敲门的小王就把门打开了，原来他是想出去踢球。见到石教练他一脸惊讶：“石教练，您怎么来了？”“小轩听说你最近嗓子不太好，特意让我带了点梨给你吃，润润嗓子。”小王站了一会，眼角有些晶亮，进屋把他们家的橘子拿了过来，请石教练帮忙送给小轩。而我家已经有橘子了，为避免穿帮，所以教练就把橘子带到了自己家。
第二天，我就和小王和好了，而且还成了一对“兄弟”呢！
这就是我们亲爱的石教练，也是我们的“和事佬”。你喜欢他吗？
篇三：我的教练作文500字
我已经认识我们跆拳道的周教练两年了。
他高高瘦瘦的，戴着一副黑框眼镜。记得我第一次见到周教练时，我差点以为走错地方了。不过，我看到他腰上系的黑带，又看到他身后“龙心跆拳道”五个大字，知道是这里，没走错。我就有点怀疑他是假教练，腰上系的黑带一样也是假的，是从淘宝上二十块钱买来的。
可是我想错了，别看周教练在大厅像一个斯斯文文的白领，还一副弱不禁风的样子，可一到了教室就像是老虎进了森林。
先是让我们压腿，像我这种人就要特殊关照，可我不知情，用手撑着地，不让他压我下去，谁知他就使出了大招：先让我背靠着墙，然后请了两个同学来帮忙，一个用脚把我的腿抵在墙上，一个同学把我的肩膀抵在墙上，周教练就把我另一只脚抬起来抵在墙上，让我数十秒，我飞快地报了十秒，周教练就把我的脚又往后推了二厘米，差点把我痛得叫起来。
压完腿就要练品势，我和姜洲最惨，要把一、二、三、四章都打一遍，我好想回到之前什么也没学过白带啊。
我们打完品势就要练腿法，我还没休息够呢，就被不情不愿地叫起来去踢腿。因为没踢好，老师就奖给了我一个大大的礼物，晚上给我加了一餐，现在我的屁股还痛。
哎，这个“魔鬼”教练，比周扒皮还厉害，周扒皮只会扒下一层皮，周教练把肉也给你扒下来一层。
篇四：我的教练作文500字
我有一个魔鬼教练——雷老师。你如果上了一节他的课，肯定会气得火冒三丈。不信，慢慢听我诉说。
有一次，我们五年级的同学同时上体育课，我们班的体育老师本来是刘老师，但因为刘老师临时有事，就让雷老师代上一节课。可是，意想不到的事情发生了。
一上课，雷老师就罚我们绕着操场跑两圈，“啊！”同学们不约而同地大声抗议。“再啊就跑四圈！”话音刚落，老师又发怒了，我们只好按要求做。我们尽管一个个都跑得汗流浃背，可谁也不敢停下来。跑到第二圈时，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口发闷，两条腿沉得抬不起来。我暗暗在心里埋怨：这雷老师可真像个魔鬼那么可怕！
跑完之后，我们换了一个场地，和其他班同学一起上课。大家先是进行跑操，我们班又因为跑得乱七八糟被罚做下蹲，从10个上下蹲被增加到30个，然后又因为喊口令声音太小不整齐加到了60个。别班同学都笑话我们班太弱了，不是上体育课的料。顿时，我的眼泪溢满了眼眶，差点就流了下来。我们都应该争口气！终于我们的处罚从60个上下蹲减到0个，那是因为踏步时我们班的队伍整齐，口令喊得响亮又整齐。
快下课时，我们已经累得筋疲力尽，雷老师笑嘻嘻地说：“这样才好玩嘛！”好玩？原来老师在玩我们！啊！气晕了，天哪！这就是我们的魔鬼教练——雷老师，但正因为他的严厉，才让我们改正了拖拖沓沓的坏习惯，谢谢你，雷老师！
篇五：我的教练作文500字
我的跆拳道教练姓杨，他留着一头乌黑乌黑的短发，单眼皮，柳叶眉一挑起，非常英俊。一个高高的鼻梁，显得格外帅气。最突出的是那强壮又彪悍的身材，臂膀的肌肉一块块、一条条，像个大力士。同学们只要一见到他就心惊胆战，他一哼，同学们就立刻站直，像门上的门神一样，不，比门神站得还直！
同学们为什么都叫他“小旋风”？因为他走路的速度太快了！他的家离道馆可不近，可是他只需五分钟左右的时间就能够到达。还记得有一次，杨教练有事出去办事了，前台阿姨说，等杨教练回来了再上课。我们本想稍玩一小会，可是没玩几分钟，他就匆匆赶回来了，他带过来的风把我的头发都吹了起来！
杨教练不但走得快，他干别的事也很快，他换衣服快、脚速快、安装快、摆放快、布置快、办公快……什么事都是一眨眼之间就办完了。
杨教练说话也快，像机关枪一样。这不，他又发表演讲了：“要想取得好的成绩，就必须要不怕劳累，不怕困难，坚持不懈地努力，争取取得更好的进步！礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈！”一连串的话三十秒就说完了。
杨教练非常严格也非常负责。他每次教新动作的时候，都要反复的纠正，直到非常标准才停止。当我没交作业时，教练一个快棍，迅雷不及掩耳，来不及躲就打在了我的身上，虽然非常痛，但是打出的却是满满的爱，严师才能出高徒啊！
我敬佩我的跆拳道教练，那位“旋风”教练杨教练。
篇六：我的教练作文500字
我很喜欢踢足球，是我们班的足球队长，大家都称我为王队。但是，在三年级的时候我的球技很一般，喜欢跟一二年级的小朋友踢球。
有一次训练中场休息，五、六年级的宋教练叫我过去。宋教练长的一米八大个，短短的头发，手很长，看起来像个巨人，他不教我们却单独叫我谈话，我很紧张，心想：犯错了？教练是不是要批评我呀？随后，宋教练说：“你这块头像个踢球的，你愿不愿意来我们大队呢？”听到这消息一般人肯定都是毫不犹豫答应的，而我呢……虽然很高兴，点头表示愿意加入，但是我还是有一点顾虑。因为跟着大队踢，他们都比我大，踢不好难免有些尴尬。
在参加大队的训练过程中，果然如我所料，训练起来并不容易。当我踢不好的时候，宋教练会用严厉又和蔼的语气跟我说：“加油！你的球技很不错，要融入集体，互相配合。”紧接着，又对所有队员大声喊：“你们有夺冠军的实力，但你们没有夺冠军的态度，所以你们踢不好，所有人要拿出精益求精、奋力拼搏的态度对待每一场训练！”听了这话，我们都打起十二分精神，更努力地参加到训练中。宋教练有的时候是精确的指挥并给我们示范动作，而有的时候只是在一旁默默地看着。在宋教练精确的指导，终于，在踢学区比赛的时候我们获得了第一名。
感谢宋教练，是您教会了我踢球，是您给了我参加比赛的机会，更是您让我学会了用精益求精、奋力拼搏的态度对待人生中的每一次挑战！
篇七：我的教练作文500字
水老师是我们足球队的教练，他有一双炯炯有神的眼睛，帅气的发型，一张饱经风霜的脸上透露着一件件令人印象深刻的故事。
从三年级开始，水老师开始接手我们队训练。他温柔起来像一只憨态可掬的大熊猫，凶来像一头大狮子。他带我们训练已经两年半了，但他现在被调到新校区工作了，我们都想念他。
训练时，他很严厉。如果一个动作做了好几遍我们还做不好的话，他要么会气呼呼地骂我们几句，要么罚我们跑圈。我们虽然一时心里觉得水老师很凶，但想想他不也是为了我们好吗？
休息时，他有的时候还买西瓜给我们吃呢！每次总是见到他带着一大壶柚子泡的茶给我们分着喝。我现在总是怀念着水老师带我们训练的那些时光：比赛时一直在场下呼唤我们，指导我们；耍猴时展开灿烂的笑容；生气时要求我们刻苦认真。
他经常对我们说：你们不是为我练，自己不认真你们来这里干嘛！不要老是叫家长跟我说作业太多没有时间写。
他不仅教会了我们足球基本功，还教会了我们怎样合理安排时间，作业还能效率高。水老师是带我们最久的，他很了解我们，他经常批评我，我知道他当时骂我是为我好，他希望我进步。
水老师，您什么时候能回来？我们队需要您！感谢您风里来雨里去带我们训练，带我们夺得了三年蜀山区冠军。每当我看到那金光闪闪的奖状，我总会想起您的身影。
篇八：我的教练作文500字
阴雨连绵的天空，久久不曾出现阳光。在这个糟糕的天气，我依旧坚持去上乒乓球课。
多了一个新教练，面色白净，戴着一副圆框眼镜，身材中等，穿着白色T恤衫。人挺凶的。
还没开始上课，他便坐在那里，悠闲地刷起了手机。上课了，我们照例挥了半个小时的拍子才开始打球，挥拍子时，教练盯着我们，时不时还纠正一下不正确的动作。有一位小朋友，拍子怎么也挥不好，教练纠正了好几次也改不对，从他的脸色来看，教练已经有些恼火了。
到了打球的时候了，按年纪从小到大的顺序来排队。教练要求在一旁排队的人一定要挥拍练习，有哪一个不认真的，教练抬手一挥球拍就是一个球飞过去，那乒乓球抽得可猛了，就像刚出膛的炮弹，搞得我们像平原上的风车，团团转。
这样不停挥着拍子，很快就会累了，我不由自主地将速度减慢了，这教练可就不满意了，使劲地瞟了我好几眼。
教练的安排是这样的：上一个打完球的捡球，其他人就站那里老老实实挥拍。那几个年纪较小的打球时不知是不是被他吓的，常常歪打正着，失手将球抽到教练脸上，这让教练很是不爽，反手就是一球打了过去，“砰”地撞在人身上。
总有一个人打不好，教练反反复复地教了很多次，终于失去了耐心，教那人站在他对面，不停挥拍练习。
对于严格要求的教练，我们多少有些看他不爽，他何尝不是为了我们学好打乒乓球的真本领呢！