尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天，我们就来聊一聊，关于爱护眼睛的主题。
现在的我们，因为物质繁荣，社会的发展等等一系列的原因，视力已经成为了家长口中的一个经典话题了。
俗话说得好：“眼睛是心灵的窗口。”但在我们学生中，戴眼镜的比不戴眼镜的多很多。有一双明亮的眼睛，可以让你享受世界上所有美栗的东西，可以看到很多美好的事情。
据教育部、卫生部统计，小学生近视率达28%，中学生近视率56%，导致高中学生近视率高达85%！
有些人可能会无所谓的想，大不了戴眼镜呗，有什么大不了的？但是你想过近视的麻烦吗？你经常戴眼镜，可以看清楚很多东西。但是如果你要去坐过山车、玩跳楼机的话，摘下眼镜，却不能把风景看的更清楚，只能够看个大概。
然而还有人钻牛角尖，说我到18岁，去做个激光手术不就得了吗？可以是可以，但是如果你过度用眼，导致近视度大于600度时，那时候估计连手术也救不了你了。
爱护眼睛需要作文人网Www.ZuoWenren.coM做到以下几点：
1、少看电子产品，感到眼睛累了必须看一会远处。
2、不要老在家里面呆着，要多去外面玩玩，放松眼睛疲劳。
3、注意用眼距离：读书时，保证书本和眼睛的距离约30厘米；看电视时，保证距离电视对角6到8倍。
4、注意用眼光线，不要太亮或太暗。
5、注意坐姿，不要侧坐或趴着来写字或看书。
保护眼睛，珍惜你现在可以看见的美丽的事物！九圈你才能做到眼观六路、明察秋毫、洞明世事。
我的演讲完毕，谢谢大家。