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学游泳

时间:2022-12-20 11:30:46 | 作者:用户投稿

盼望已久的暑假终于来了,妈妈答应我这个假期学游泳。每当看到别人在水里像小鱼儿一样自由的游来游去,我就羡慕不已,下定决心一定要学会,也要在水里快乐地徜徉。

开班第一天,我就早早地带好装备来得游泳馆,别提有多激动了。可是没想到一第天老师只让我们在浅水区练习憋气,练习简单的动作,收、登、夹、停,反复练习,无聊极了。老师说这是基本功,这个练习不好,下水就会沉底的。经过苦练3天以后,终于下水可以浮起来了,可是一不小心也会喝到几口水,还会呛到鼻子。老师说呼吸与动作文人网Www.ZuoWenren.coM作要配合,跳水时要屏住呼吸,手脚配合向上划水,当头露出水面时,再换气,这样就不好呛到了。按老师的方法,又练习了几天,终于熟练了一些,没再呛到水,可以游个十几米远了。余下的几天,我会坚持练习,争取更熟练一些,再游得远一点,争取赶上爸爸,下次再一起去游泳,我也可以自豪地和他PK,争得一二,想想就暗自开心。

游泳真是看着简单做着难,需要身上各个部位配合,还要持之以恒坚持。小朋友们,也来一起游泳吧。既能强身健体,又多一样自救的本事。

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